红网湘潭县站6月18日讯（通讯员 赵媛）6月18日至19日，花石镇社区开设了养生保健课堂，特邀湖南省老科协的专家讲师为社区的老人讲解。

大多数老百姓生病的时候首先想到吃药，但是不是所有的不舒服都叫病，不是所有的病都需要吃药。此次专家为大家讲授的是自然疗法，即回归自然，顺势养生，把患病的原因找出来，从更根源上切除。

讲课现场，专家深入浅出的讲解了人体的各个反射区对于身体机能的影响，比如大多数老人的膝关节疼痛，可以通过按压膝前、膝两侧和国窝三个部分，每天定点按压3-5次可达到活血通络、祛风除湿的作用。同时还为现场的观众进行当场示范，通过各全息元中的反射点(区)施加刺激引起人体内部的生理调整。

从养生理论到实践，双重结合，让大家用健康的生活方式实现养生之道，赢得观众的阵阵掌声。此次活动共有100多位老人参加，大家都纷纷表示受益匪浅，回去以后一定要按照专家传授的知识进行实践。