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编 者 按：什么是标杆？
或许是鼓励向，在跌倒的时候，给你站起的力量；或许是对照组，在你躺沙发的时候，别人活出来的精彩人生。
湖南体育70年，我们重新讲述十位奥运冠军的故事。他们曾经迷茫，曾经挫折，曾经跌倒，但最终无一例外，成就了自己的伟大，也刻写了湖南体育史。
希望他们，可以给你永不退役的“标杆”的力量。
红网记者 罗学尧
2008年，他还不满18岁，初生牛犊不怕虎，首次登上国际比赛舞台就以绝对实力拿下北京奥运会男子举重56公斤级冠军。
2012年，他错失伦敦奥运入场券。
2016年，时隔8年，卷土重来，26岁的娃娃脸“老将”将重压举上头顶，最后一把分出胜负，振臂怒吼，重回世界之巅。
稚——苗族伢子的举重之路
1990年，龙清泉出生在湖南湘西土家族苗族自治州龙山县，那是一个湖南西北角的边陲小镇，大山环绕，交通闭塞。山里常常云雾缭绕，蒙住了许多人的梦想，也罩住了不少人的生活。如果不是举重，龙清泉大抵离不开这块风水宝地。
和许多山里孩子一样，砍柴、挑水、翻山越岭去上学，在他的童年，这双稚嫩的肩膀就注定要扛起超乎自身的重量。
在周星驰的电影《功夫》当中，阿星被“神秘”流浪汉看中，于是有了那句“看你骨骼惊奇，是个万中无一的练武奇才。”
龙清泉获得2016年里约奥运会冠军，并打破沉寂十六年的世界纪录，激动地咬住金牌。图/视觉中国
这样被选充满了戏剧性，事实上，每个奥运冠军的“出道”几乎都如出一辙。1999年，年仅9岁的龙清泉，被湘西州体校教练甘智悦一眼看中，走进了湘西自治州体校的举重馆。
曾睡在龙清泉下铺的室友回忆起他仍印象深刻，“事实上，他在州体校几乎是全能型选手，就算那会儿还是个小孩儿，但他的身体条件和素质绝对能让你一眼记住他。”
龙清泉的恩师、国家级教练员、湖南省举重运动管理中心男子举重队主教练胡常临也向红网体育记者印证了这一点，“2000年，为了备战次年的广州全运会，我们去下面市州做摸排。那是我第一次见到龙清泉，这小子骨骼惊奇，身材匀称，爆发力不错，性格也活泼，一看就是个万中无一的举重奇才。”
但龙清泉还太小了，离开湘西州体校所在的吉首市，胡常临并没有把这个孩子带走。临前，他嘱咐甘智悦，“甘老师，好好抓一抓这个好苗子，打好他的基础关。”
赋——从第一枚奖牌开始的故事
2000年，刚入行一年的龙清泉迎来了人生中的第一次比赛——湘西州第九届运动会。可当时他的体重只有32.5公斤，同一体重级别根本没有选手，且参加比赛的最轻体重为38公斤，于是小龙便失去了资格参赛。
2018年12月6日，龙清泉（第一排左三）参加湖南省申办第十五届全运会三项活动启动仪式
但毕竟是“骨骼惊奇、万中无一的举重奇才”，考虑到龙清泉的发展，也为了看一看究竟“是骡子是马”，湘西州运动会组委会破例让32.5公斤的他参加了38公斤级的比赛，比同组选手轻了至少5.5公斤的龙清泉没有让人失望，在一众比自己年长、比自己重的对手面前，龙清泉竟然获得了一枚奖牌。在龙清泉之后的运动生涯中，这第一块奖牌意义非凡。对于好斗要强的小龙清泉来说，人生中的第一枚奖牌激发了他无穷的斗志，也是从这里，龙清泉走上了向往“更高、更快、更强”之路，也正式开启了在州体校稳扎稳打、潜心修炼的五年时间。
2005年，时任湖南省举重运动管理中心主任的周均甫在全省范围里举行了一次“举重大集训”，龙清泉也在其中。恰逢胡常临从国家举重队归来，并选择了龙清泉。经过2006年株洲省运会等大小比赛的历练，胡常临感觉到，15岁的龙清泉到了可以出成绩的时间，是时候淬火取剑了！
进入省队之后，颇有举重天赋的龙清泉得到了更充分的打磨，但摆在他面前的经济问题也陡然严峻。2006年，外出打工4年的父母回家过年，与甘智悦教练通电话后才知道儿子几个月前就被选送到省举重中心训练，父亲龙光武一下子傻了眼，省队每月须900元的费用，这对每月只有1000余元收入的家庭来说，实属一笔巨款。甘教练与他开起了玩笑：“你们哪还要儿子?一直也没能来看看他!小龙早是我们的儿子了，他的费用我们想办法。”
当州县体育局得知龙清泉家里的困难后，时任湘西州体育局局长的石健秋和时任龙山县体育局局长的蔡隆辉，把龙清泉作为一对一的资助对象，负担了大部分生活费用，家里只要负担300元。此外，慧眼识珠的周均甫，也同意将龙清泉直接吸收进省举重队。解决了他和家里的后顾之忧，龙清泉总算得以安心训练。
龙清泉（中）与湖南全运男足队员们合影留念。
猛——不满18岁的他，北京奥运一举成名
上回说到，来到胡常临麾下的龙清泉到了淬火取剑的时候。
年轻气盛的小龙第一次猛打猛冲到了人生的重要关口。2008年全国男子举重锦标赛暨北京奥运选拔赛，“名不见经传”的龙清泉爆冷击败夺冠呼声最高的广西名将李争，获得了一张宝贵的北京奥运会的入场券，也实现了大跃进，从省队队员一跃成为国家队队员并直接参加奥运会。
随即，媒体便炸开了锅，各大媒体和网站纷纷报道：“2008年北京奥运会举重项目，中国17岁小将龙清泉将成此役最年轻男选手。”作为第一批跨入奥运会的“90后”运动员之一，长着一张娃娃脸的龙清泉不免受到争议。那时候，“90后”的孩子常被说成是垮掉的一代，而且小龙在此之前从来没有过国际大赛经验，他能行吗？
2008年奥运会，龙清泉不带护膝护腰裸举参加比赛。成功举起杠铃后，龙清泉习惯性调皮地吐出舌头。
当染着金黄头发的龙清泉正式出场，电视机前的上亿观众心里没底，但当时坐在解说台上的中国第一位女子举重奥运冠军、湖南举重元老杨霞心里并不打鼓，当时统治男子举重56公斤级的世界名将穆特鲁缺战北京奥运，只要小龙拿出平时训练的状态，夺冠大有希望。然而奥运会的舞台非比寻常，在这个全球聚焦的赛场，超常发挥是幸运，失误才是常态。
显然，17岁的龙清泉完全忘我了。抓起132公斤后，在挺举的第一把，他不戴护膝护腰裸举155公斤，第二把便举上160公斤，创下抓挺292公斤的世界青年记录，一举没收了金牌悬念，意外而轻松地拿下了北京奥运会男子举重56公斤金牌，成为中国第一个“90后”奥运冠军。
这枚金牌对于中国男子举重意义非凡，在相当长的时间内，男子举重56公斤级一直是土耳其神童穆特鲁的天下，龙清泉的这枚金牌，是吴数德在1984年洛杉矶奥运会上夺取男子56公斤级金牌后，中国男子举重队时隔24年重获男子56公斤级的金牌。
而从小龙进入国家队，到这枚金牌诞生，只隔了三个月时间。
不满18岁的龙清泉，抓举成绩为132公斤，挺举成绩为160公斤，总成绩为292公斤，为中国体育代表团赢得了北京奥运会的第六枚金牌，这也是男子举重比赛产生的第一枚金牌。 视频截图
颓——被伤病“打败”的奥运冠军
龙清泉在北京奥运的腾飞让他第一次体验到梦想成真的滋味。在这之后，他没有停下脚步，从全国锦标赛、全运会、世锦赛收割了一圈之后，龙清泉羽翼渐丰。
但就在备战伦敦奥运前夕，肩伤打破了一切计划，满心准备实现二连冠的龙清泉错失了伦敦奥运入场券。这意味着从2008到2012的四年坚守付之东流，也意味着要重新打回巅峰，龙清泉需要又一个四年。
几年间，世界举重男子56公斤级的较量愈演愈烈，国内吴景彪崛起，朝鲜人严润哲后来居上，龙清泉在国际级赛事上的昙花一现，让他不进则退。
奥运冠军龙清泉（左二）在2008年湖南省“致敬三十年”晚会上分享自己的成长历程。
北京奥运的狂喜将神童龙清泉捧上神坛，伦敦奥运的落选又将他重摔在地，人生的大起大落让年纪尚轻的小龙陷入了迷茫。2014年，龙清泉与曾经的队友曾莉云完婚生子，人生似乎已走到了分岔路口，往前是未知的迷途，往后是遗憾与不甘，向来顺风顺水的龙清泉不知如何招架，进退两难，内心如困兽般四处张望但找不到出口。
还好，这次小龙不再是一个人，妻子曾莉云在他身边不离不弃。陪龙清泉出去散心，用温柔和耐心陪着他一起捱过难熬的时光。更重要的是，她觉得自己要点醒找不到前进方向的龙清泉。
曾莉云说：那两年的龙清泉，挺煎熬和迷茫的。让他踏踏实实去训练，可每次小龙都是去举重馆晃荡一个小时就回来了，晚上总会找朋友喝点小酒，不是怡情，而是麻痹自己，可效果总是借酒浇愁愁更愁，愁没见消，体重倒是嗖嗖涨了不少。
总有一种言论，说龙清泉2008年夺冠靠的是运气，再加上伦敦没去，更肯定了他是靠运气之说。曾莉云觉得，温柔已经不起作用了，她要狠心给他来点刺激，“我跟龙清泉说，你如果就这么下去，还不如退了得了。”
霸——重任下迸发出的巨大能量
如果说，龙清泉2008年北京奥运夺冠时还是个毛头小伙子，靠着初生牛犊不怕虎的斗志埋头往前冲刺。那么在他2014年升级人父之后，小龙逐渐开始意识到自己肩头的责任感了。
妻子要靠他，孩子要靠他，父母要靠他，湖南举重要靠他，中国举重更需要他重新站出来。北京奥运之后，中国在56公斤级这个小级别上再无优势，世锦赛、奥运会、亚运会的接连失手，让中国男子举重队一心想着把失去的这枚金牌夺回来。2016年里约奥运，这个重任再次落回了龙清泉肩上。
2018年10月16日，湖南省第九届少数民族传统体育运动会在湘西土家族苗族自治州龙山县拉开帷幕。当天，龙山体育中心举行盛大的开幕式。嘉宾看台上，举重奥运冠军龙清泉用手机记录着开幕盛况，为家乡打CALL。
2015年，再次站上全国锦标赛暨奥运选拔赛的赛场，龙清泉像一个浑身是伤、被召回的老兵。没有了2008年的天真，没有了那时候的无知无畏，龙清泉的气场有些复杂。此前，在湖南省举重运动管理中心的安排下，由湖南省举重队总教练周均甫推荐龙清泉进入到有着“冠军教练”之称的国家男子举重队教练余杰领导的举重组。“余杰教练当时带了好几名冠军队员，让龙清泉进入这个组，也是为了更好的让他恢复到最好成绩，再次冲击奥运会。”里约奥运会前的国内选拔赛前，周均甫在接受红网体育采访时说。幸运的是，经过在余杰教练组的淬火，加上小龙自己的努力，这次他没有让里约奥运入场券溜走。只不过这一等就是八年，小龙已经26岁了。
2016年8月初，站上里约奥运会的赛场上，龙清泉背负了太大的压力；2008年北京奥运会的横空出世，2012年伦敦奥运会的落选，而在2016里约奥运男子举重56公斤决赛前，中国举重队黎雅君因挺举无成绩而砸锅，中国奥运军团在首日颗粒无收。“比赛开始前，我的体重稍重于（朝鲜选手）严润哲，可我当时告诉自己什么都不要想，抛掉那些压力，全神贯注在场上的每一个瞬间和动作。”回忆起里约比赛，龙清泉说。果然，决赛开始了，朝鲜名将、卫冕冠军严润哲上来就与龙清泉展开了冠军对轰战，小龙首抓135公斤成功开把，而到了挺举，当朝鲜选手严润哲在右肩拉伤的情况下上演神奇，将169公斤的杠铃挺过头顶，所有人都倒吸一口凉气，这是龙清泉从未尝试过的重量，如若最后一举170公斤不能反超成功，那么龙清泉将因为体重劣势而惜败。
龙清泉成功举起170公斤，打破了沉寂十六年的世界纪录。即将26岁的他喊着“我沙（长沙）”，和时任国家队教练余杰（穿黄色上衣者）相拥庆祝。
170公斤，这是龙清泉此前从未尝试过的挺举重量，2008年北京奥运，他挺举起了160公斤，而截至里约奥运之前，他在国际大赛的最高挺举重量是165公斤。在第二把试举中，他举起的166公斤已经突破了自我，而一旦举起170公斤，龙清泉将打破土耳其神童穆特鲁保持了16年的总成绩世界纪录。最后一次登台，成败在此一举，170公斤的杠铃被提至胸上，这是一个三倍于自身体重的重量，1米56的龙清泉瞬间憋红了双眼，他乘胜追击上挺杠铃，巨大的压力让他稍稍前倾了几步，身体开始不自觉地颤栗，他怒目圆睁，在圆满完成动作的这三秒，时间仿佛凝固以至于前所未有的漫长。但随着铃声响起，龙清泉像一颗被压满的弹簧，八年来的辛酸和刻苦，在这一刻终于爆发！
2016年里约奥运，龙清泉以307公斤的总成绩拿下男子举重56公斤金牌，打破穆特鲁保持了16年之久的世界纪录，重回巅峰。
2017年天津全运会，龙清泉因伤遗憾错失比赛。如今，龙清泉虽然退役了，但他仍有许多朋友、恩师奋战在湖南举重的最前线。周均甫仍在带着湖南举重的新星们，厉兵秣马冲击未来。对于胡常临而言，2008年和小龙在北京奥运会的那一搏，将成为他终生难忘的一幕，“那是我们师徒最好的年华，也是我见过他最青春活力、最为初生牛犊不怕虎的时候。我理想中优秀的举重运动员，一直都是那个样子！”如今，胡常临仍然和往常一样，端坐在位于长沙市雨花区树木岭湖南体育职院的湖南省举重运动管理中心训练馆内，看着一批又一批的新老队员完成使命的交接，尽管龙清泉已经离开这里、离开了举重赛场，但师哥的奥运故事，也仍将影响、激励这些湖南举重乃至中国体重的生力军们，要像龙清泉一样去书写自己的举重人生。
北京时间昨天（9月17日），龙清泉跟随国家体育总局选派的优秀运动员赴美国公派留学团，从北京出发前往美国东密歇根大学学习。“退役了，我的新生活也要开始了。明年是东京奥运会、2022年是北京冬奥会，我希望这次美国学习，能够成为我新生活的开始，继续为国家的体育事业做出自己的贡献。”从长沙前往北京前，龙清泉这样表示。
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