9月7日，长江路上，雨打花落。（记者 谢慧 摄）

株洲晚报9月8日讯眼下这个时间，夏天和秋天互相拉扯着，雨水帮衬秋天，阳光靠向夏天。

在凉意沁人的雨水中，让人觉得秋天仿佛已经来临；当阳光再次逼人眼目，又觉得夏天从没有离开过。

7日，市区最高气温29.7℃，因为空气湿度比较大，感觉有点闷热。今天，是二十四节气中的白露节气。如果说立秋还不会带来太多秋意的话，那么到了白露，秋色渐浓的景致将如水墨神韵般渲染开来。市气象台说，到了白露节气，也就到了一年中早晚温差最大的季节，“夜寒白天热”说的就是这个时节。

市气象台气预测，本周五前，市区最高气温都在30～32℃的样子，热度依然不减。本周末的天气，白天的气温299C，但是早晚的气温，却只有19℃，早晚温差达10℃。在这样的气温条件下，白天形成的湿热之气到晚上遇冷形成露珠，挂在草木上，非常美。

白露之后，别打赤膊了

经过了盛夏酷暑之后，人体会因长时间的署气耗气伤津，阴阳失调，而进入秋季，气候又将日趋干燥，所以，白露时节的养生蛮有讲究。

谚语云：“白露身不露，着凉易泻肚。”省直中医院消化科主任刘新文说，白露节气后，早晚转凉，如果再打赤膊的话，脾胃非常容易受寒，进而造成急性腹泻。

所以，过了白露，即使白天再热，也不要打赤膊了，短裙、背心也要少穿，晚上盖一床薄被在肚子上，以免受凉。

白天：晴，最高32℃

晚上：晴，最低23℃

明天：晴，23—32℃

后天：晴，22—32℃

风向：北风

相对湿度：30％

AQl指数：70—90

风力：2-3级

空气质量等级：良

主要污染物：PMl0

(市环境监测中心站、市气象台7日16时发布)