长江信息报讯高温桑拿天来了!随着副热带高压的进一步发威，全市各地陷入了热浪之中。市气象台说，受副热带高压的控制，未来一周时间全市35℃高温天气将持续出现，请市民朋友做好防暑降温工作。

白天阳光逼人刺目，即使夜幕降临，空气也还是热烘烘的。在进入中伏中期后，天气突然变得“热闹”起来。29日，市气象台发布高温黄色预警，提醒大家连续三天日最高气温将在35℃以上。当天，在全市238个气象监测站中，已有57个站点最高气温超过35℃。回顾这两天，巴陵大地的天气变得简单了，天空除了蓝色，就是明晃晃的大太阳。不过，再热的天，也有风景独好之处，平江福寿山林场站点的最高气温就只有28.6℃。

最新气象资料显示，未来一周时间，副热带高压继续“统治”湘北地区，天气以晴到多云为主，高温范围扩大，最低气温在27-28℃之间，最高气温在35℃左右。

酷暑高温，防暑休息最为重要。顺应这个时节昼长夜短的特点，大家要晚睡早起，养成午休的习惯，这有利消除疲劳。若要外出请随时备好防晒霜、太阳镜和防阳伞。高温天应尽量停止户外露天作业，减少户外活动，对老、弱、病、幼人群采取保护措施。还应特别防范高温引发的火险火灾事故。