湘潭晚报6月16日报道 昨天早上，一推开门，瞬间感觉到清新的空气，凉爽的风，雨后初晴的天空也分外漂亮，许多市民在朋友圈都晒出了蓝天白云的美景。根据最新天气预报，未来一周多雷阵雨天气，气温正常。

昨日，当久违的阳光照在身上时，想必上周末的阴雨天气在人们心头堆积起的阴霾，也如天上的雨云一样，瞬间化为乌有。只是天晴后，太阳越爬越高，暑气也开始蒸腾，因此，天晴的日子，上午１０时至下午４时这个时间段的紫外线非常强，市民朋友们应尽量避免户外活动。

今明两天，天气继续走晴好路线，在多云和晴天之间转换，气温将突破３０℃大关，新一轮的酷热即将袭来。

而受高空槽及中低层切变影响，持续的酷热天气将出现转折， ６月１７日傍晚到６月１８日有一次中等强度的降水过程，并可能伴有雷暴、短时强降水等强对流天气，其余时段为晴雨相间天气。市气象台工作人员表示，６月２０日－２１日也有一次中等强度的降雨过程，这意味着今年端午将在雨水中度过了。

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如何制作蜜豆小枣粽子

原材料：

【主料】：糯米５００克

【配料】：蜜豆５０克、小枣适量、葡萄干适量、粽子叶适量

制作步骤：

１、粽子叶用清水泡一晚上；糯米淘洗干净，用清水泡一晚上；蜜豆清洗干净，泡一晚上；小枣和葡萄干泡一个小时左右。

２、粽子叶放入开水锅里煮两分钟后剪掉梗，将正面，也就是光滑的一面朝上，然后卷成漏斗形。

３、放入适量糯米蜜豆，再加入两粒小枣、四粒葡萄干，再加入适量糯米和蜜豆。

４、将粽子包裹好，用线缠紧。

５、取电压力锅，加入清水，清水的量需淹没粽子，煮４０分钟即可。 （记者 周玉婷 通讯员 林明丽）