５月１３日，易瑛在进行跑步训练。（记者陈旭东 摄）

湘潭晚报5月14日报道 户外攀岩、马拉松运动、登高峰，这些极限运动似乎是专业的运动员才能挑战的。然而，湘潭妹子易瑛却迎难而上，勇于挑战这些户外运动，并一个个尝试，体验运动的快乐，寻找生活的激情。

5月13日，易瑛捧回了2015第七届TNF100北京国际越野挑战赛50公里组第六名的奖杯。近日，她和我们分享了这次越野挑战赛的故事。

雨夜中挑战大难度越野赛

38岁的易瑛是湘潭一家大型国企的职员，喜欢户外攀岩和马拉松运动的她，曾成功攀登过四川四姑娘山三峰、半脊峰和位于川西高原的雀儿山。

这次她参加的2015第七届TNF100北京国际越野挑战赛，在北京海淀山后的凤凰岭举办。

作为TNF100亚太系列最具挑战赛事的北京站比赛，难度也是亚太地区最大的。易瑛报名参加了50公里组的比赛。女子组有近200人。

“一到北京，我们就碰到了当地60年来5月份最大的一场雨。”易瑛说，她参加的这个组别的比赛时间是5月10日零点开始。

“一般来说，很少有比赛是安排在晚上，这对参赛选手的要求更高，再加上突然降雨降温，山里的温度只有5—8℃，只能不停地奔跑，否则停下来就会很冷。”易瑛说，自己有过一次越野赛的参赛经历，因此从比赛开始，她始终保持匀速、控制节奏，保存了体力。

易瑛说，比赛赛程是在山上，翻过一座山又是另一座山，在山间来回穿梭的时候，起伏很大，总共爬升有3000多米。因为准备充分，她完成这次比赛比较轻松，没有感觉到抽筋等体力透支的情况。

5月10日上午8点24分，易瑛顺利完成比赛，获得了第六名的好成绩。

边比赛边感受风景

易瑛是个爱美的女孩，更喜欢发现美。

“夜跑的感觉很不错，我们开始跑的时候，从山上俯瞰，就能看到整个北京城万家灯火，非常漂亮。”易瑛说，虽然比赛很艰苦，但景色实在是太美了，她就这样边跑边感受身边的风景。

有这样的心态，单调的比赛也就没那么枯燥了。早上5点天亮后，细心的易瑛看到，山里的花开了，山花烂漫，让她忍不住停下来，拍了不少美美的照片和朋友分享。

“到比赛的后半段，我基本上是边玩边跑，感觉很不错。”易瑛说。

户外高手曾经体育不及格

“大概三四年前，我一点都不爱运动，上学时体育还经常不及格。”易瑛说，2012年一次偶然，她加了个户外群，群里的朋友经常分享户外活动中的惊喜和美景，久而久之，她对神秘的高山产生了无限向往。

刚开始易瑛只攀爬附近的一些高山，后来就一发不可收拾。爬雪山、跑马拉松、参加越野赛……她都要试试。

“参加户外锻炼以后，我的身体比以前好多了，不管怎样，我都会尽全力去拼，挑战更高级别的户外运动。”易瑛说，今年她想向更高级别的比赛冲刺。（记者 谭丽）