红网怀化站讯 从4月20日开始，进入二十四节气中的谷雨，这是春季的最后一个节气。气象专家表示，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快。22日晚开始的降水过程中可能会伴有短时暴雨、雷暴、大风等强对流天气，注意加强防范。

降雨增多、气温快速升高是这个节气的最大特点，非常适合植物生长。所以，有谚语说“谷雨不种花，心头像蟹爬”，指的就是这是个播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节，小伙伴们可以在阳台上种些花、种点菜。

随着谷雨时节杨花柳絮随风舞，这个时节也很容易引起鼻痒、鼻塞、咳嗽和皮肤过敏等症状。对此，小伙伴们在饮食上要注意减少高蛋白质、高热量食物的摄入;容易过敏的人，要注意减少户外活动，若外出，最好做好防护，避免与过敏源接触。