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“柔力球达人”郑衡香 免费教你柔中带刚来健身
株洲晚报
 
03-27 10:54

郑衡香(前)与队友参加柔力球比赛受访者 供图

郑衡香(前)与队友参加柔力球比赛 受访者供图

株洲晚报3月27日报道 每日清晨,在荷塘区华润万家前坪,有一群年过半百的市民,伴着音乐,转身、移步,并挥舞着手中的球拍,无论动作幅度多大,球拍上的球却始终不会掉下来。

这种运动叫太极柔力球,领队的教练是58岁的郑衡香。她拥有全国柔力球教练员、裁判员证,曾代表中国参加全球柔力球大赛。“柔力球已在世界各地兴起了。”郑衡香说,株洲市柔力球协会正在筹备中,她希望更多人加入这支健身队伍。

与柔力球结缘8年带队多次获奖

郑衡香住在荷塘区茨菇塘街道钻石路社区。13年前,郑衡香退休。那时的她身体不太好,经常感冒发烧,郑衡香一直想通过运动增强体质。2007年,一次偶然的机会,郑衡香接触到柔力球,她对这项优美、有技术含量的运动产生了浓厚兴趣。

“最初学习,吃了不少苦头。”郑衡香说,那时候,她经常站在床边练,球掉在床上,捡起来不要费太大力气。为了让动作更漂亮,还会对着镜子“抠动作”。每年冬天,郑衡香都会去深圳女儿家住一阵子。有一次,她在女儿小区里练柔力球,被有同样爱好的邻居看到,对方热情地邀请她参加当地柔力球队,交流学习。功夫不负有心人,郑衡香成了柔力球达人,身体也越来越好。2012年,她在深圳考取了柔力球教练员资格证。

郑衡香免费教学的“快乐姐妹柔力球队”,如今已发展到60多人,大家每天风雨无阻地练习。在郑衡香的带领下,这支队伍多次参加市级、省级性的柔力球大赛,并取得好成绩。在去年11月份结束的湖南省老年运动会上,她们拿了优胜“金奖”。

曾代表中国参加国际赛事

她在株洲组队,免费教学

2013年6月,柔力球技术精湛的郑衡香被深圳老年体协看中,特邀她代表中国,参加在澳门举办的全球柔力球大赛,并获得优胜奖。当时,参赛的有美国、日本等10多个国家的柔力球队。郑衡香说,柔力球运动本发源于中国。在比赛上,看到金发碧眼的外国朋友动作做得那么熟练,郑衡香觉得自己有责任将这项运动在株洲发展起来。

在市老年体协的支持下,郑衡香作为株洲唯一代表,参加了全国柔力球培训班,并获得全国教练员、裁判员资格证。郑衡香连续两年开展株洲市柔力球培训班,让市区的柔力球爱好者免费学习。“快乐姐妹柔力球队”的成员路阿姨说,为了让大家掌握运动要领,郑衡香不厌其烦地对动作分解指导,“这项运动柔中带刚,很适合老年人。尤其对眼睛、颈椎、肩部很有益处”。

在深圳,每个社区都有至少一支柔力球队伍。相比之下,株洲的柔力球发展还在初期。今年9月,郑衡香将代表株洲参加全省比赛,市柔力球协会也正在筹备中,“有兴趣的市民可以报名参加。”郑衡香说。(记者 谢嘉 通讯员 李犁)