潇湘晨报长沙9月9日讯 白露的夜，半夏，微凉。白露的白天却依旧是阳光灿烂，秋高气爽。虽然还是一样的晴天，但市民朋友轻易就能感觉到天气的微微变化。

夏至节气，阳气达到顶点，到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。俗语说“白露身不露”，意思是白露节气一过，早晚温差加大，易患上感冒，市民可以多参加户外锻炼。此外，从白露开始，秋燥也会明显起来，不少人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤紧绷，即使饮用一大杯水也难以解渴。要多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃辛辣烧烤食品。

昨天（8日）湖南省内大部地区天气晴好，湘西、湘南有零星分散性降水。据湖南省气象台分析，未来一周湖南大多时段以晴好天气为主，今明两天多云间晴天，明晚开始，全省云系增多，11日受弱冷空气和低层弱切变影响，自西向东将有降水发生，风力加大，其中湘西局地大雨，12日白天湘南有弱降水，12日晚全省自北向南天气快速转好。本周省内不会出现35℃以上高温天气，气温方面，11日受弱冷空气及降水影响，气温将下降4-6℃。

具体预报：

10日白天：多云间晴天；北风2-3级；最高气温30-32℃，最低气温湘西20-22℃，其他地区22-24℃。

10日晚到11日白天：多云到阴天，其中湘西、湘北有阵雨或雷阵雨，局地中到大雨。

11日晚到12日白天：湘南阴天有阵雨或雷阵雨，其他地区小雨转多云。（记者 储文静）