武冈位于湘西南部，地处雪峰山脉东麓，南岭山系北缘，资水上游，是邵阳市西南五县（市）地理中心，素有“三省通衢、黔巫要地”之称。1994年，武冈撤县设市。全市辖17个乡镇、4个街道办事处，总面积1549平方公里，总人口76万，其中城市建成区面积15.1平方公里，城镇人口19.98万。

武冈自汉高祖6年“令天下县、邑、城”以来，曾先后建县、封侯、立郡、设府、置州，一直是湘西南军事重镇和政治、经济、文化中心，至今已有2200余年的建城史。晋代名士陶侃曾在此建堂讲学，宋、元、明分别开办军、路、府、州学，清代私塾遍及城乡。抗战时期，随着黄埔军校二分校的迁入和洞庭中学的创办，我国著名历史学家周谷城、文学家艾青、教育家晏阳初等曾在武冈任教多年。武冈境内民间文化兴旺繁荣，积淀了丰厚的文化底蕴，鲁之洛、李潺等文艺名家均为文化湘军的重要成员。

武冈属祈邵丘陵区，三面环山，南高北低，中部为连片溪谷平原，最高海拔1409.5米，最低海拔260米，全市由资水贯穿，流域面积占全市的近90%。境内气候温和，热量充足，雨量充沛，四季分明，春温多变，夏炎多雨，秋凉多旱，冬寒期短，年平均气温在17℃左右，十分有利于农业生产。全市耕地面积4.96万公顷，林地面积4.93万公顷，水域面积1.1万公顷，其中水稻种植面积占耕地面积的80%以上，是全国商品粮食基地之一。武冈年出栏生猪150万头以上，是湖南省瘦肉型猪养殖基地。武冈铜鹅、武冈卤菜、武冈脐橙等均为闻名遐迩的武冈名产，武冈也被命名为“中国卤菜之都”。矿藏以煤为主，铁、锰、铅锌、砂金、磷、锑、硫铁、白钨、滑石等38种矿产，分布广，储量大，品位高，其中市境蕴煤面积达400平方公里，储量6500万吨，占湘西南煤炭储量的近70%。依托资源优势，我市形成了机械制造、能源、建材、医药化工、冶炼和农产品加工六大支柱产业，云峰水泥、华鹏卤菜、法新豆腐等骨干企业产销两旺，规模不断壮大，已成为武冈工业的品牌。

武冈旅游资源丰富，名胜古迹玑珠遍布。武冈云山是全国道教72福地之一，被列为国家森林公园，面积达8万余亩，园区山奇云幻、林深涧幽，蔚为壮观，被誉为“楚南胜境”，并被成功纳入湖南省“崀山—云山—南山”旅游开发规划；法相岩公园座落在市区东部，属典型的喀斯特地形地貌，洞天景观千姿百态，洞上古树参天，摩崖石刻遍布，是一个奇特的石林公园，称为“法相洞天”。此外，“盖天下”之称的武冈古城墙，宋神宗题匾“宣风雪霁”的宣风楼，文天祥赞为“都梁称伟观”的文庙大成殿，“绝似青云一枝笔”的凌云塔，以及浪石古建筑群、中山堂、古刹、古寺、古炮台、古桥梁等名胜古迹星罗棋布。

武冈是湘西南五县（市）交通中心，境内有公路2055多公里，其中省道S219、S220、邵怀高速武冈连接线、洞新高速纵贯全境，且紧邻娄邵、京广、湘桂、湘黔、洛湛铁路和G320国道。武冈是湘西南物流中心，拥有以工业品市场、农产品批发市场、商业步行街为龙头，各专业批发市场、乡镇集贸市场为网络的湘西南市场体系，商贸辐射湘、桂、黔等广大地区，特别是近年来建成的东门旺角商贸广场、步行街、新建材城，其规划之高，规模之大，已成为武冈城市建设和市场建设的新亮点。

武冈经济社会发展迅速。近年来，全市围绕加快发展主题和建设湘西地区次中心城市目标，坚持“项目兴市、工业强市、旅游活市、商贸旺市”的发展战略，进一步深化改革，扩大开放，加大招商引资力度，着力打造大项目、大园区、大品牌，努力提升经济发展的整体实力，加快富民强市步伐，积极构筑文明、平安、生态、和谐武冈。2010年，全市实现生产总值65亿元，财政收入3.83亿元，规模工业增加值8.4亿元，社会消费品零售总额25.2亿元，完成全社会固定资产投资62.4亿元。