近日，拥有500多万粉丝的女网红千一更新动态，跟粉丝们展示自己的近况。
据她2月27日发布的动态，她在新疆滑雪时摔倒，断了4根骨头，右腿胫骨粉碎性骨折，处理伤口的时候，她痛苦喊叫声响彻诊室。
据她描述，轻微的活动都能感受到碎骨扎进肉里，不敢想象有多疼。千一称在新疆接受手术，左腿2块钢板16颗钉子，右腿2条髓内钉和6颗固定钉子，缝了45针。麻醉药效过去后，剧痛和反复发烧都在折磨她，甚至开始说胡话、记忆混乱的症状。3月8日，她发文报平安，称自己状态好多了，并在视频中表示，明年再战。网友们纷纷提醒，如此严重的伤势，不能马上从事剧烈运动的。小丽星骑不快的鸡腿儿：但愿这个不是剧本，这个踝关节面估计已经创伤性关节炎了，手术做完只是开始，后面的康复和后遗症会终生痛苦。量体裁衣：你开心的日子就是这几天，以后康复后遗症有你哭的，我就是一个小骨折康复以后都有一点轻微后遗症。Sophia：明年也战不了，拆钢板还得养一年。我就是，两年没滑雪了，甚至跑步医生都不让。
评论中还有网友质疑是不是剧本？千一从发布骨折视频至今仅十几天，最新的视频中已经可以做高抬腿动作，养伤期间还去电影院看了《哪吒2》。
啊丫丫：怎么有些人都不能动，不敢动，出客厅吃饭都不行，你哪都行？
千一，无忧传媒旗下抖音短视频创作者，目前有532万粉丝，经常分享滑雪、机车、舞蹈等内容，是户外运动博主。有其他运动爱好者发视频表示，从视频上看，千一并不具备飞16米跳台的水平。同时，他呼吁大家根据自身的能力水平，选择合适的雪道，才能更安全地体验滑雪运动。另有滑雪爱好者在千一事发地拍摄视频表示，16米跳台仅对具备跳跳台能力的运动队和运动员开放，选择一个不适合自己的场地，是对自身安全的不负责，也有制造滑雪安全焦虑的嫌疑。数据显示，在滑雪的运动损伤中，膝关节是最容易受伤的部位，约占60%以上，其次是手腕、肩背部，头颈部和手指。常见的损伤类型包括骨折、韧带损伤、软组织挫伤等。2、要进行充分的热身和准备活动，有助于提升身体温度、激活关节和强健肌肉，例如慢跑、开合跳等。3、要穿戴好适当的防护装备，如头盔、护膝、护腕、护肘，对于初学者来说，有时还需要戴护臀。4、学习并掌握正确的滑雪技巧，摔倒时顺势倒下，不要采取对抗的动作。双手护住头部，尽量选择侧倒。
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