健康科普｜你真的会避孕吗？五种高效避孕方法，哪种适合你→

意外怀孕的困扰会让女性身心备受伤害！

其实，安全期避孕、体外射精、紧急避孕药、局部涂抹神秘“杀精”凝胶、阴道隔膜等等这些招数都是不靠谱的避孕方式。

适用于两年内没有生育计划，没有子宫畸形等禁忌的女性，是可靠、高效、可逆的避孕方法，一次放置可连续使用5～10年。

进口环（曼月乐环）除了避孕还有治疗月经过多、痛经等妇科疾病的额外获益。 

适用于两年内有生育计划且大多数年龄<40岁的女性，常见的短效避孕药需要每天同一时间连续口服药物，缺点是容易漏服。

如果女性存在月经不规则，在妇科医生的指导下使用短效避孕药，不但可以调经，而且可以避孕。

我国目前主要使用的复方庚酸炔诺酮避孕针为复方避孕针，大多数妇女可以安全的使用，包括青少年和40岁以上的妇女，或刚经历人流手术及自然流产的妇女，特别适用于不想上环或每天吃避孕药的女性，一个月注射一次。

一般在前臂内侧埋植药物装置，一次植入，提供3年有效避孕。约20%的女性在使用初期可能会出现经期不准、经期延长或月经量增多等月经失调现象，多在半年后逐渐好转，一般无需治疗。

适用于无生育要求或不适合生育人群。是永久性的避孕措施，包括男性输精管结扎和女性输卵管结扎，效果可靠，但需承担手术相关风险，避孕方法不可逆，如想要再生育，需要二次手术行复通术。 

怀孕和生育也是两个人的选择，在没有做好准备迎接新生命时，主动做好避孕才是负责任的体现！五种高效避孕方式总有一款适合你。