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红网时刻新闻7月16日讯（通讯员 郭顺杰 李琪 伍赣 王颖强）为弘扬太极文化，传承中华优秀文化基因，7月5日至11日，龙身蛇形太极拳湖南工学院传承基地“青”掌太极团队一行人赴衡阳市珠晖区苗圃街道狮子山小学、大华社区和东方里社区开展为期一周的暑期“三下乡”社会实践活动。
团队以“传承太极文化”“落实惠民举措”“促进结对共建”为目标，组织展演、晨晚练、主题宣讲、文创制作、唱经典歌曲、深入走访、民意采集等活动，秉承“青年一代，匠心铸造，乐道拾遗，掌灯继承”的宗旨，将太极所蕴含的和谐、自信、包容、至善等思想与现代文明相结合，寓教于乐，增进民生福祉，扩大太极传承队伍。
在狮子山小学，团队凭借本期第二课堂新颖的教学，短短几个月在学生中掀起太极习练热潮，让校园处处呈现太极景象，赢得学校领导和老师们高度认可。此前7月5日，双方签订“龙身蛇形太极文化传承与实践教学基地”合作协议，举行挂牌仪式，开启合作共建之路，为本次“三下乡”活动拉开帷幕。
团队面向狮子山小学全体同学，以“讲解+互动游戏”的形式带来“防溺水安全教育”主题宣讲，巧妙借助瑜伽球等道具，引导学生们在水中利用正确的姿势保持平衡和冷静，为孩子们的暑期安全增添一道坚实防线。
团队分4个小分队，利用3个下午走访狮子山小学近20名太极班小孩。他们在家中带领小朋友练习龙太极十八式、辅导暑期作业、开展太极泥塑等活动。
图为“防溺水安全教育”现场。
图为团队成员指导学生打龙太极。
大华社区是“青”掌太极团队开辟的第一个太极教学实践基地，近四年的携手同行让团队与爷爷奶奶们建立了深厚的感情。7月6日至11日，团队成员与居民们开展太极汇演排练、太极串珠、太极漆扇制作、太极走秀、小锦问诊等活动，并走访关爱社区老人，旨在让更多的社区居民体验优秀的传统文化遗韵，增进全民健康，坚定文化自信。
图为大华社区晨练汇演排练现场。
团队巧妙地将龙太极与漆扇进行“双非”融合，运用对比和大自然的色彩传达出太极的阴阳、和谐与平衡之美，在欢乐的气氛里老少共同制作出独一无二的“太极漆扇”，再写上名字、印上太极章、吊上签有“青”掌太极的卡片，搭配“白鹤亮翅”“手挥琵琶”“左右蹬腿”等经典招式，一场别开生面的太极漆扇走秀火热展开，举手投足间，尽显漆扇之美，太极之韵。
图为大华社区“太极漆扇”制作现场。
团队还首次推出“小锦问诊”健康传播新模式，以“八段锦+现代情景剧”的形式，针对老年人多发的疾病，演绎病因诊断、健身处方、案例剧情，宣讲肩颈、腰椎、肠道、脾胃等不适时的“小锦”疗法，让老人在赏心悦目中掌握健身气功八段锦的功效疗法，得到大华社区居民的热烈欢迎和高度赞扬。
图为“小锦问诊”，演绎病因诊断、健身处方、案例剧情。
7月8日至9日，团队邀请大华社区的爷爷奶奶们与狮子山小学的小朋友们来到东方里社区，四方联动，打通交流壁垒，开展龙身蛇形太极拳“老少青”同台演出。
图为东方里社区老少青同台展演龙太极十八式。
本次为期一周的暑期“三下乡”社会实践活动面向老、少、青各年龄阶段，由龙身蛇形太极拳湖南工学院传承基地“青”掌太极团队发起，结对狮子山小学、大华社区、东方里社区，四方联动，共开展大、中、小型活动52场，包括7场主题宣讲、9件惠民实事，走访36人次。
