湖南化工职院开展“珍惜生命 关爱自己”心理健康教育团体辅导

红网时刻新闻5月2日讯（通讯员 胡亮）随着“5.25”心理健康活动月的启动，日前，湖南化工职业技术学院心理健康教育中心以“珍惜生命 关爱自己”为主题，举办了两场团体辅导，制药学院药学21106班全体同学参加。

辅导开始时，心理健康教育中心教师曾雨娜让同学们围坐在一起，讲解生命意义，并介绍了“5.25”是全国心理健康日，谐音为“我爱我”，曾雨娜提醒同学们要珍惜生命、关爱自己。

随后，师生进行了“句子完成”的活动，同学们在空白的纸上写出“我是什么时候来到这个世界的，到目前为止都做了些什么，对未来的期望是什么”，并说出自己的感受。曾雨娜告诉同学们，人生中可能会遭遇各种挫折和困难，逃避或是轻生的选择并非解决问题之道，反而会因为一时冲动伤害更多的人。心理健康教育中心教师蒋凌对班级的特殊人群进行了重点辅导，主要运用了“空椅子”技术，跨时空进行对话，从同学们的表达中寻找积极意义。

近年来，学校通过送培提升心理健康教育中心老师的专业水平，并在实践中运用，有效解决了一些突发状况下的心理疏导。同时，各二级学院设置心理专干老师，不断加强各二级学院成长辅导室的建设，以及辅导员心理育人方面的专业辅导，完善心理预警机制，制订了心理危机干预工作流程和学生心理动态信息反馈系统。今后将在广泛普查、信息反馈、精准建库、动态追踪方面进一步完善机制，进一步增强广大师生关注学生心理健康、及时反馈信息的意识。