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胭脂湖地处沅江市西南，距沅江城区19公里，距益阳市25公里。相传春秋时越国大夫范蠡辅佑越王勾践功成身退，隐居洞庭赤山后，常携美女西施泛舟此湖。西施见湖水似琼浆玉液，此处又是山清水秀，欣喜，便戏水沐浴。她身上的香脂粉渐渐漂到湖边，染红了湖岸，沙滩染成胭脂红，胭脂湖便因此而得美名。胭脂湖蜿蜒的湖岸线裸露部分呈现粉红色，胭脂湖赤红湖岸上，和湖中的绿水形成鲜明对比，使得胭脂湖更添神秘感。
胭脂湖的水很静，静得宛如明镜一般，清晰地映出绿的树、红的花、蓝的天、白的云；胭脂湖的水很柔，像仙女的丝带，随风飘动；胭脂湖的水很硬，像一块无瑕的翡翠，闪烁着美丽的光泽。
胭脂湖的山很奇，两岸山峰连绵不断，山势奇绝，各山有各山的姿态：有的像仙人背篓，有的像猴子观海，有的像猪八戒吃西瓜，还有的像武松打虎——奇峰罗列，形态万千；胭脂湖的山很秀，像翠绿的屏障，像新生的竹笋，色彩明丽，倒映水中。让你感觉像是走进了连绵不断的画卷里，这真是“日照青山绿如蓝，遥看云海舞山间，奇山秀水霞中裹，天下美景胭脂湖。”
