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两千多年前，有一位诗人屈原吟唱：“沅有芷兮澧有兰，思公子兮未敢言。”“令沅湘兮无波，使江水兮安流。”形象生动、寓情于景地抒发了情人间的思念之情，至今仍能使我们产生爱情上的共鸣。其中“沅”就是指沅江，是湖南四水之一，也指代地理沅陵。
其实，“沅”也是“湘味”字，“360国学”解释：沅，沅江，水名，发源于贵州，流入湖南；姓。这里“沅”姓据《姓考》说，古有沅国(故城在今湖南西沅江地区)，为伏羲之后，巴子分王黔中(故城在今湖南沅陵西)者，即楚之沅州，因以为氏。可见“沅”与“湘”类似，都是湖南特有的哦。
从地名讲，“沅”现在指的是沅陵县，隶属于怀化市，是湖南省版图面积最大的县。说其历史，“沅陵”也有两千多岁了，汉高祖五年（前202）始置沅陵县；新莽时期（9—23），沅陵县更名沅陆县，光武中兴后恢复原名；陈太建七年（575），置沅陵郡；隋大业二年（606），改辰州为沅陵郡；清顺治九年（1652），改辰州为辰沅郡；民国3年（1914），废辰州府复沅陵县。
沅江、沅地，在古代中国虽然是经济较落后，交通欠发达地区，但是此地文脉深、诗意浓。“学富五车”“书通二酉”成语的诞生地在沅陵县。据说公元前213年，秦始皇采纳了丞相李斯的建议，进行“焚书”活动。一时之间，全国上下到处浓烟滚滚，秦前文化面临绝灭。朝廷博士官、儒生伏胜为拯救中华文化，冒着诛灭九族的危险，将千卷书简运出咸阳，藏于二酉洞中。直到秦朝灭亡，才将全部藏书启出献汉。谈诗情，自屈原之后，一直是诗人们诗情激发的胜地，留下许多美好的诗词。以唐代为例，李绅《涉沅潇》，李白“沅湘春色还，风暖烟草绿。”，王昌龄“沅溪夏晚足凉风，春酒相携就竹丛。”“沅江流水到辰阳，溪口逢君驿路长。”，戴叔伦“沅湘流不尽,屈子怨何深。”等等。
讲革命，“红”是沅陵文化的底色，这里是红二、六军团策应中央红军长征激战之地、湘西剿匪47军军部所在地，等等。
