“心适应”开启“新征程”

红网时刻新闻11月25日讯（通讯员 刘金锦 彭妍 袁子凤）为引导2022级学生以积极乐观的心态尽快融入大学生活，正确认识、处理入学面临的常见心理问题，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，11月下旬，湖南女子学院社会发展与管理学院面向2022级新生开展了以“心适应·心征程”为主题的适应性心理团体辅导活动。

“百合花开”特色成长辅导室结合学院特色及学生特点有针对性地设计了丰富多彩的心理游戏。活动伊始，热情洋溢、青春飞扬的啦啦操热场舞蹈点燃全场气氛。在暖场游戏“进化论”环节，老师与工作人员积极引导，同学们之间的陌生感慢慢消除，逐渐扩大自己的交际圈，以轻松愉悦的心情加入游戏。在“背对背夹气球跑”活动中，参赛学生自行组队，即使气球掉落，他们也没有放弃，通过一次又一次的尝试挑战，从失败中获取经验，互相鼓励，团队合作意识慢慢增强，配合越发默契，到达终点的时间也越来越短。每个小游戏结束之后，同学们都相聚一起总结复盘，在轻松欢乐之余，也逐一领悟了活动设计的深意。

活动在“温暖传递”环节中落下帷幕，同学们在明信片上写下一句句暖心的话语，不仅温暖了他人的内心，更表达了对未来美好的期望。学院心理专干老师表示：“治愈别人的过程，就是治愈自己的过程，希望大家能在接下来的大学生活中，心里装着明信片上的那句话，健康快乐地学习生活。”

此次团体辅导围绕“心理适应”这一主题，通过丰富多彩的心理健康游戏，进一步拓展了学院心理健康教育工作覆盖面，让学生们体验到心灵成长的快乐，学会心理调适，促进学生健康成长成才。