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8月29日上午，一场以“科学跑”为主题的工会活动在长沙西湖公园活力开启。湖南湘江新区思想政治工作研究会、湖南湘江新区自然资源和规划局工会、“学习强国”湖南湘江新区学习平台联合湘江跑团、特步西湖俱乐部共同发起的“运动健康讲座暨工会跑步活动”，将科学训练与健康科普深度融合，既为备战长沙马拉松的职工选手注入技术底气，更面向全局职工及周边市民，送出了一份精准务实的“运动处方”。
活动发起人唐频超以《从零开始——听懂你的身体语言》为题，开讲一堂贴近职场的健康课。
“先学会正确运动，再经常运动。”活动发起人、社会体育指导员及湘江新区自然资源和规划局工会副主席唐频超，以《从零开始——听懂你的身体语言》为题，为现场职工和跑步爱好者带来了一堂干货满满的健康课。课程内容并非泛泛而谈，而是基于职场人群健康需求，精准聚焦“跑步损伤预防”“腰椎间盘突出康复”等高频痛点。
“原来膝盖疼不一定是膝盖的问题，可能是髋关节不稳定造成的！”一位听完讲座的职工恍然大悟。这种“专业但不晦涩，实用但不教条”的授课方式，让大家学会了如何“听懂身体的声音”，找到适合自己的正确运动方式。
本次活动最鲜明的特色，在于“工会搭台、专业支撑、平台赋能”的多方协同机制。湘江跑团与特步西湖俱乐部提供专业技术指导，“学习强国”平台发挥思想引领和传播辐射功能，三方合力将封闭的机关工会活动，拓展为面向社会的开放式健康公益课堂。
令人欣喜的是，活动不仅服务了机关职工，更吸引众多晨练市民自发融入。有市民现场请教提升配速的诀窍，在专业教练一次点拨后便找到长期困扰的破解之道，感慨“在公园就遇见了最需要的指导”。这种开放共享、不分职域边界的氛围，让全民健身理念不再停留于口号，而是在湖光晨色中落地生根、触手可及。
“看到同事们从周末‘静态修养’转变为‘开心运动’，看到市民朋友们主动加入队伍，便是活动最大的价值所在。”活动发起人如是说。此次科学跑不仅为坚持锻炼的职工注入了信心，更在单位内部掀起一股理性锻炼、持之以恒的新风尚。而通过“学习强国”等平台的联动传播，“体育+思政”融合实践模式正持续擦亮湘江新区的健康名片，也在潜移默化中强化着干部职工“健康即责任、强身即强国”的集体认同。
湖南湘江新区“体育+思政”融合实践系列活动——西湖公园站。
据悉，西湖公园站是湘江新区“运动健康公益行”系列活动的重要一环。接下来，“学习强国”湖南湘江新区学习平台线下全民健身实践活动将持续走进社区、企业，以体育为纽带，凝聚基层健康合力，引导更多群众在科学指导下跑出健康新生活。
