□杨慧敏（宁夏大学）

据11月15日《中国青年报》报道，上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1335名受访者进行的一项调查显示，长期依赖线上社交，68.0%的受访者感到自己线下社交能力有所退化。在网络社会如此发达的今天，这无疑是很多人都会遇到的问题。

线下生活的快节奏化使我们压力很大，因此线上社交便成了灵魂放松的出口。线上娱乐媒体和社交软件的高度发达，为人们提供了休闲娱乐、放松心灵的场所。游戏、短视频和社交软件的出现几乎填补了日常生活中的空余时间。人们早已习惯性地使用线上社交来排遣生活的压力、消遣闲暇时间。相较于线下社交所需的时间、精力和金钱，线上社交确实是一个更具性价比的选择。

线上社交可以跨越时间和空间的限制，为我们提供了更广阔的社交空间；每个人在线上社交中都有相对自由的人物设定，可以戴上自己喜欢的面具，社恐人士也可以勇敢发言。线上社交可以相对自由地把握聊天节奏。人们习惯了躲在屏幕后面，用精心编辑的文字、表情符号来表达自己，无需直面他人的眼神、表情和肢体语言。大家也早已习惯了线上这种有缓冲、可随时切换话题的交流节奏。

在线上社交的冲击下，线下社交显得尤为艰难。人们习惯性地用文字表达自己，用表情包增添趣味，而在线下社交中，面对面交流时缺乏时间组织语言，更缺乏表情包来辅助情绪表达，自然会感到束缚不自在。当人们尝到了线上社交的甜头，就会不自觉地比较线上社交和线下社交带来的感受。线下社交带来的一些负面和压力，便自然成了减分项。当线上社交占据了线下社交的主导地位，就会不自觉地将线上社交的习惯带入线下社交中。比如网络热词会出现在日常生活中，一些抽象的网络热梗也会被使用在现实生活中。仿佛离开了这些线上社交的词语，线下社交总感觉缺了一点灵魂。长期如此，线下社交能力也逐渐退化。

线上社交并非桃花源，线下社交也不是修罗场。线上的交流往往浮于表面，缺乏眼神交汇时的深度与温度。那些通过屏幕传达的喜怒哀乐，终究少了几分真实的质感。

线上社交的兴起为人们带来了新奇的体验，也不断影响着人们的社交习惯与能力。我们在享受线上社交的同时，也不能忽视线下社交的重要性，要在线上和线下社交中寻找一个平衡点，重拾线下社交的能力，重塑健康、和谐、富有活力的人际交往生态。我们不应失去人际交往的本真与温暖，而应让线下社交再次焕发生机与魅力，在真实的互动中感受情感的真挚与人性的美好。