□谷昀芊（浙江传媒学院）

近日，28岁湖北女孩夏夏因徒步西藏前后的相貌反差而引起热议。网友调侃夏夏徒步后“容颜苍老”“28岁秒变58岁”，虽然夏夏称自己没有容貌焦虑，也很享受徒步为自己带来的精神上的改变，但仍有部分网友表示不理解。

年初，励志电影《热辣滚烫》讲述了女主杜乐莹通过自己的努力，减肥成功，并开始自己滚烫人生的故事。戏外的贾玲为了电影也在一年内暴瘦100斤，网友纷纷赞叹贾玲变瘦了，变美了。虽也有声音认为，电影存在过度营销的现象，但大体评价还是认同电影故事本身所释放的正能量。

《热辣滚烫》女主由不健康的超重状态，凭借超乎常人的毅力和坚持，瘦身为健康的身材，当然是一种值得肯定的行为。但我认为，电影想表达的核心思想，并不是减肥成功，也不是从胖变瘦、由肥变美，迎合大众审美，而是女主决定向颓废的生活状态告别，找到人生目标，并付诸努力的蜕变。爱自己，让自己变得更好，才是电影最核心的励志精神，只将注意力放在贾玲怎么减肥上，怎么变得好看上，实际上对这部电影已经“失焦”了。

相对于一般的大众体育运动，拳击运动不仅训练价格高昂，而且对抗强度偏大，并不是一项适合所有普通人的运动。同样，户外徒步也是一项对意志力、户外生存技能、安全意识都有极高要求的运动，更不适宜一般人去盲目效仿。但这并不妨碍杜乐莹和西藏徒步女孩通过各自的方式成为更好的自己。

经过三年的徒步，因长期暴晒，皮肤缺乏保养而变得“容颜苍老”，但徒步西藏的湖北女孩夏夏，彻底解决了自己的精神内耗，完成了一次自我救赎。这何尝不“热爱滚烫”？即使她没有像《热辣滚烫》的女主杜乐莹一样变得肤白健美，但这种敢于爱自己、接受自己、突破自己的女孩依然很美。