儿童青少年的身心健康是关乎国家和民族未来的大事。不同年龄和不同年级的儿童青少年该如何科学选择运动项目，通过运动增强体质、锤炼意志，养成科学运动、快乐运动的好习惯？看了这个视频，你就都明白了。