红网时刻新闻通讯员 任晨阳 郝芬 颜小益 肖煜 龚玥芊 长沙报道

编者按：当五月的暖风拂过三湘田野，一幅生机盎然的乡村画卷正徐徐展开——这里不仅有熟悉的乡土烟火，更有县域经济拔节生长的活力。这个“五一”，湖南省农业农村厅县域经济发展处以及岳阳市、益阳市、常德市农业农村局联合红网策划“和美湘村去哪游·五一和美乡村之旅”，邀你走进湖南乡村第一线，感受“产业新生”与“田园诗意”交织的独特旅程。这个“五一”，不妨换一种方式出游——驶向希望的田野，见证蓬勃的乡村，在热气腾腾的乡土生活中，汲取重新出发的力量。

环洞庭·江湖鲜美休闲线

主题特色：观江豚+晒鱼干+钓小龙虾+采茶制茶+擂茶DIY+渔家民宿

自驾路线：长沙→岳阳（2h）→益阳（1.5h）→常德（1.5h）→长沙（2.5h），环线无回头路。

线路解读：3天2晚，这条线不仅让你吃到洞庭湖春天第一口鲜，更能亲手晒一条风干鱼、钓一篓小龙虾、采一篮春茶，把“江湖鲜美”打包带回家。

📍Day1：岳阳·江湖初味，渔村晒鲜

行程：江豚湾观江豚→品全鱼席→六门闸看晒鱼场→体验晒鱼干→品尝小龙虾→ 夜宿君山民宿

江豚湾

上午：前往君山区江豚湾。清晨6:00-8:00江豚活动频繁，观景台有望远镜，对岸为君山岛。随后到六门闸晒鱼场，数百个晒鱼架排列湖岸，刁子鱼、桂花鱼在阳光下泛银光。

全鱼席

中午：品尝全鱼席——回头鱼火锅、风干鱼蒸腊肉、瓦子鱼红烧、银鱼煎蛋、鱼头豆腐汤。

六门闸晒鱼场

下午：在六门闸跟随渔娘学习剖鱼、腌制、晾晒，亲手制作一条风干鱼，成品可用真空包装带走。

口味虾

晚上：晚餐品尝口味虾、油爆虾配蒜蓉酱，以及钱粮湖土鸭。

夜宿：君山区栖夕田园民宿

栖夕田园民宿

民宿名称：栖夕田园

特色：君山区栖夕田园民宿基地是集主题民宿、研学旅游、文化艺术交流、美食体验以及稻虾种养于一体的综合性生态体，是助力乡村振兴、美丽新农村建设的文旅融合项目。

特色好物

君山银针

君山银针

📍Day2：益阳·虾稻共生，渔村慢游

行程：南洞庭湖游船 → 先锋桥村钓小龙虾 → 虾稻米脱壳体验 → 夜宿渔村有舍

小河咀公园游船

上午：从沅江市小河咀村码头出发，乘船游览南洞庭湖。前往先锋桥村，参观虾稻田。“五一”期间小龙虾活跃，稻田浅水中可见红色小龙虾。

中午：午餐有黄鸭叫焖荷包蛋、芦笋炒腊肉、藠头酸菜炒肉，配虾稻米饭。

黄鸭叫焖荷包蛋

下午：在先锋桥村虾稻田边钓小龙虾。

钓小龙虾

参观小型碾米机，亲手将稻谷脱壳成虾稻米，装袋带走。

晚上：晚餐小龙虾宴，配沅江芦笋罐头、甜酒冲蛋。

夜宿：益阳·沅江 小河咀村“渔村有舍”民宿。

小河咀“渔村有舍”民宿

特色：深度融合当地渔家文化元素，致力于打造集住宿、休闲、体验于一体的特色民宿空间，既能让游客感受乡村的静谧与惬意，又能沉浸式体验渔家生活的独特韵味。

Day3：常德·茶山踏青，桃源寻味

📍行程：益阳市沅江市 → 茶庵铺镇万亩茶园采茶制茶 → 黄土坡村擂茶DIY → 桃花源春风堂客栈 → 返程

上午：前往桃源县茶庵铺镇万亩茶园。

茶庵铺镇万亩茶园

茶庵铺镇茶园采摘

桃源县·茶庵铺镇万亩茶园：梯田式茶园，清晨云雾缭绕，采茶女点缀其间。可登观茶亭俯瞰茶山全景。背上竹篓采摘“一芽一叶”，随后到茶厂体验杀青、揉捻、烘干，亲手制成绿茶带走。在黄土坡村使用传统擂钵擂茶DIY。

中午：午餐常德牛肉粉，搭配桃源土鸡炖蘑菇、清炒时蔬。

常德牛肉粉

住宿推荐：桃花源春风堂客栈

春风堂

购物推荐：桃源红茶、常德酱板鸭、绿豆糕、手擂擂茶原料包。

常德酱板鸭

出游贴士

最佳时间：5月初，小龙虾肥美、春茶正鲜。

注意：观江豚建议早起并带望远镜；钓小龙虾注意防滑；采茶穿轻便衣物。