红网时刻新闻7月5日讯（通讯员 瞿利莎 郑灵芝 向梓婷）为帮助中学生避免沉迷于电子产品，树立健康的学习方法，提升专注度、提高自控力，7月4日，吉首大学“凤之翼”调研支教社会实践团在吉首市河溪中学，组织开展了以“预防沉溺心理，拥抱七彩世界”为主题的心理讲座。

志愿者为学生们讲解电子产品的使用现状。瞿利莎 摄

为让学生们更直观地了解沉迷电子产品的危害，志愿者以相关视频和生动形象的故事，详细介绍了电子产品对人体生理、心理上的损害，并结合自身专业知识给孩子们讲解了沉溺心理及其危害性。同时，志愿者和孩子们一起探讨、分析了电子产品成瘾的原因，并就孩子们“如何提高专注力”的问题，分享了消除干扰法、鼓励表扬法、培养兴趣法等有效方法。课堂上，孩子们被幻灯片上丰富、有趣的内容所吸引，目不转睛注视着屏幕，当被问到电子产品的利与弊时，争先表达自己的看法。

心理讲座作为一种新型授课形式，充分调动了孩子们的积极性，让孩子们懂得了如何合理使用电子产品，提高了防沉迷意识，同时使志愿者和孩子们的关系更加和谐、融洽，为今夏暑期“三下乡”社会实践活动增添了一抹温情。