红网时刻4月2日讯（通讯员 谌勇惠）现在，越来越多的人选择通过近视手术摘掉眼镜，摘镜的原因各种各样，小宇摘镜的原因十分简单，他说：“戴着眼镜打篮球太不爽了，时不时就往外‘飞’，我喜欢运动时自由无羁的感觉。”

小宇今年20岁，是位热爱运动的小伙子，做近视手术之前，小宇左、右眼视力分别是0.6和0.25。一年前，小宇选择了在益阳爱尔眼科做近视手术。术后第二天复查时，小宇双眼视力恢复到了1.2。2022年3月23日上午，小宇再次回院复查，视力仍旧稳稳地保持在1.2，小宇对这个结果非常满意。他开心的告诉大家：摘掉眼镜后的这一年，他整个人状态都变好了，尤其是可以在篮球场上肆意发挥，小宇觉得十分过瘾。

近视了能运动吗？

“适量运动有利于强身健体，但是对于近视患者，尤其是1000度以上超高度近视患者来说，一定要挑选合适的健身方式，可以从事相对缓和的运动，比如慢跑、远足、爬山、瑜伽等。蹦极、拳击、跳水、举重、打篮球、踢足球、坐过山车等剧烈运动，1000度以上超高度近视患者是不宜做的，因为这些运动对人体的冲击力极大，一不小心就容易冲撞到眼睛，使视网膜脱离，导致视力受损。”益阳爱尔眼科医院刘双林主任说。

做完近视手术后，还能运动吗？

一般而言，第二天就可以散步、慢跑、骑自行车、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材练习和体能测试。术后3个月内不能进行剧烈运动，半年内不能游泳，一年内不能潜水。而相应地，爱尔眼科在这3个时间点均设置有术后复查，医生检查确认无误后即可逐步解禁，开始“无镜”运动。因此，如果你是一名热爱运动的近视者，大可不必担心近视手术影响自己未来挥洒汗水，想做便去做。

所以，如果你是运动爱好者，喜欢游泳或者潜水，有意愿做近视手术的就快快提上日程吧～悄悄卸下厚重的眼镜，然后在夏季惊艳所有人！