动漫 | 后疫情时代,防疫更防“抑”
红网时刻 字号:
2021-10-25 18:07:57

旅行“泡汤”、工作“暂停”、居家隔离……不少人的生活步调被疫情打乱,难免会产生抑郁、焦虑、易怒等负面情绪影响身心健康。

面对常态化的防疫工作,如何调整好个人心态至关重要,今天时小刻就为大家带来了几则心理自助与疏导的小窍门。


来源:红网

作者:陈 左忆 李静怡

编辑:陈左忆

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