近期，德尔塔变异株来势凶猛。面对疫情防控的复杂形势，中国疾控中心发布个人防护措施更新版，提醒大家从以下几个方面提高个人防护意识。

◆日常生活和出行，注意正确佩戴好口罩；

◆咳嗽打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻或用肘臂遮挡；

◆用餐前，应在流动水下用洗手液（肥皂）洗手，或用免洗手消毒剂揉搓双手；

◆居家环境清洁时，无疑似/确诊病例时以日常清洁通风为主；

◆乘坐公交车或地铁时，可佩戴手套，减少触摸公共部位，不要碰触口鼻眼；

◆超市购物缴费时，排队一米线，首选无接触支付；

◆召开会议时，注意间隔，有效通风换气，社交距离1米以上；

◆家长陪小朋友玩耍时，注意培养手卫生意识，及时纠正儿童将手、玩具等放入口中，定时清洁双手和玩具。

（来源：中国疾控中心）