炎炎夏日，溺水事件进入高发期。为进一步增强少年儿童防溺水安全意识，提高应急脱险能力，杜绝溺水安全事故的发生，7月4日上午，怀化市第二人民医院志愿者联合怀化市同心公益服务中心走进五溪高级中学，为全校300多师生开展防溺水安全教育。

在活动现场，怀化市第二人民医院急救中心志愿者杨娟、杨敏捷、邓婷匀先后讲解了淹溺急救知识的重要性，用通俗易懂的语言对游泳的注意事项、如何避免溺水、落水后如何自救和溺水抢救方法、步骤，心肺复苏的流程、步骤及操作要点等内容做了重点讲述，并普及了“第一目击者”“黄金五分钟”等应急救护新概念。在教学过程中，三位老师因材施教，根据实际情况向雷锋青少年和老师提出不同的操作要求，让大家根据自身的条件代入到模拟情景中进行演练。同时耐心、细致地纠正大家在实操过程中的细微不足之处，在重复的练习、操作下，大家很快由紧张、不熟练，变得冷静、有条不紊而熟练。

因意外而导致的猝死大多发生在医院外，抢救的黄金时间是猝死发生后的4-6分钟。因此，现场有没有人能第一时间给予患者有效的心肺复苏是抢救成功的关键。雷锋青少年和老师们纷纷表示，亲自上阵体验一番和平日看科普文章还是有很大的差别。高频度、有节奏的按压很累，但很有收获，特别是多次练习使得自己在日后面对紧急情况时能够保持冷静，从而在拯救他人的生命时为医护人员争取更多的宝贵时间。心手相连、点亮生命。

此次心肺复苏培训活动，让雷锋青少年们在公益道路上不但有付出，而且还有收获。学习一项急救知识，掌握一项急救技能，在危急时刻能够“救”在现场，让生命多一些可能和色彩。