网上曾流传过一段视频，视频中一男孩因中度近视几次与家人错过，几经确认最终才尴尬相认。可见，近视问题不能忽视，其危害不仅是让孩子戴一副眼镜这么简单。近视方面有不少认知误区，让不少家长放松警惕，最终深受其害的是小朋友。

有家长觉得孩子小不用担心近视问题，孩子一哭闹，就给孩子递上“哄娃神器”--手机、平板电脑等。殊不知，年龄小并不意味着不会罹患近视，如果过早且过多使用电子产品，将导致孩子近视甚至发展为高度近视，随着年龄增长，近视度数不可逆还可能加深。

有数据显示，随着电子产品用户的低龄化，我国青少年儿童近视呈现高发、低龄化趋势。因此，教育部特发布了《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》，建议0-3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3-6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。

网传“近视度数低的孩子配戴眼镜后度数加深”的说法没有科学依据，近视加深是自然发展，并非因为配戴眼镜。事实上，佩戴合适的眼镜是延缓度数加深最安全、最有效的方法。相反，如果确诊为真性近视，且近视度数大于100度时还不佩戴眼镜，会导致孩子出现视疲劳、眼干眼涩等症状，进而加深近视度数。

由于近视低龄化现象日趋严重，不少商家纷纷进入眼保健产品领域，有的商家声称自己的产品可以治愈近视，遗憾的是，这样的治疗“神器”目前并未问世。

国家卫健委联合多部门在《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》中明确，在目前医疗技术条件下，近视不能治愈。《通知》还提到，从事儿童青少年近视矫正的机构或个人，不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”等表述，误导儿童青少年和家长。

<<要保证房间（教室）光线均衡

当孩子用眼时，要保证房间（教室）光线均衡、亮度适宜。尤其看电子屏幕时，若光线过暗，易诱发青光眼；若光线过于刺眼，也会让孩子眼睛不适，甚至可能导致弱视、近视、干眼症等。

<<注意控制用眼距离和用眼时间

1.读写时：眼睛离书本一尺（约33.3厘米），胸口离桌沿一拳，握笔的指尖离笔尖一寸（约3.3厘米）。2.用电脑时：屏幕与眼睛距离不少于50厘米。3.看电视时：人和电视距离保持三米以上。

牢记用眼时间：连续读写不宜超过40分钟，其间应休息10分钟。连续看电脑、电视不宜超过30分钟。户外活动每天至少2小时。

<<长时间用眼后，注意缓解眼疲劳。

勤做眼保健操，认真、正确按揉穴位；有意识地多眨眼；经常眺望远处；有条件时，可用热毛巾敷眼睛。

<<平时应注意饮食均衡

可适量摄入富含钙、锌、维生素A、B和胡萝卜素等利于眼睛发育的食物，同时要少吃甜食。

来源：中国互联网联合辟谣平台