沙坪镇位于桃源县南部，沅江一级支流澄溪河中上游，南与安化县接壤，北与郑家驿、寺坪乡抵界，东邻芦花潭乡，西与杨溪桥、牯牛山乡相连。距桃花源国家级风景区22公里，2012年被评为国家生态优美乡镇，乌云界国家级自然保护区大部位于该镇境内，拥有全市一流水质的王家湾中型水库，曾拍摄《铁牛镇》《竹山青青》等6部电影。

沙坪镇历史上为茶马古道重要驿站和湘西北重要茶叶基地，解放初期建有湖南省唯一一家国营茶厂，主产红茶，其产品畅销海内外，因其物流、人流繁荣，被誉为“小南京”。现保留有古街700米，成片古民居150多间；老茶厂、茶叶基地基本保存，并保留有规模宏大的古代茶仓两幢，成为远近画家、摄影爱好者创作的首选之地。沙坪镇充分挖掘茶文化，在示范片内发展茶叶基地600多亩，拟用茶文化元素提升美丽乡村的魅力。