8月5日，湖南省森林植物园水上乐园，市民正在玩水上项目“激流勇进”。图/记者杨旭

在暑假带着孩子以及家人去水上乐园玩，几乎是一个保留项目。泡在水里玩耍虽然很清凉，然而回家后，一些市民发现自己的皮肤被晒伤了。

“很多市民以为泡在水里既凉快，又不会晒伤皮肤，其实这种认识是错误的。”长沙市中心医院皮肤科副主任医师张超说。

8月5日，记者从该医院了解到，近两周以来，就已收治了近20名因游泳戏水导致晒伤的患者。

水上乐园图凉爽，皮肤晒出水泡

8月4日，长沙的汤女士约着朋友去外地一家水上乐园过周末。

当天他们开车抵达水上乐园时，已将近中午11点。由于都没带防晒霜，好几人换了装备就下水了。“我们连续玩了3个半小时，到下午2点多才出来。”汤女士说。

从水里出来后，汤女士就发现自己没被泳衣遮挡的身体部位被晒得通红，“尤其是手臂和双腿，还很痛，膝盖那一块后来感觉都有些肿起来了。”

回到长沙家里后，汤女士先后用了丝瓜水镇定喷雾、芦荟胶等进行处理。“后来发现红得更厉害了，还起了一些水泡。”她上网查了一下，发现自己应该是被严重晒伤了。于是，她赶紧来医院就诊。

8月5日，记者来到长沙市中心医院，看到正在就诊的汤女士双腿和前手臂部位几乎都晒成了连片的粉红色，“一直是那种火辣辣的痛。”她说。

经医生检查，汤女士属于典型的“日晒伤”。

8月5日，湖南省森林植物园水上乐园，小朋友正在戏水。图/记者杨旭

近期已收治近20名玩水晒伤患者

去水上乐园被晒伤的还有长沙的李波（化名）。周末，他带上一家人去水上乐园玩，“这种天气感觉只能泡在水里了，而且水上乐园有很多项目，也适合带着小孩去玩。”他说。

当天下午，他们到了水上乐园后，妻子和儿子都涂好了防晒，唯独他拒绝涂，只戴上太阳眼镜就下水了。

“我想着应该也不至于被晒伤吧，毕竟是呆在水里。”他说，结果，等他从水里上来换衣服时，却看到自己整个上半身都晒得通红，脸也被晒黑了。

汤女士和李波这样的并不是个例。近日，记者从多家医院了解到，连日高温导致日晒伤患者骤增，其中不少人都是去露天玩水和在海边玩中招的。

长沙市中心医院皮肤科数据显示，近两周该院就已收治近20例因游泳戏水导致晒伤的市民。

长沙市中心医院皮肤科副主任医师张超介绍，医院皮肤科每年都会收治不少去海边度假、去水上乐园游玩，以及外出旅游、钓鱼、军训被晒伤的市民，其中以儿童和年轻女性和学生多见。

医生

泡在水里更容易被晒伤

“很多市民以为泡在水里就躲过了太阳的炙烤，不会被晒伤，其实这是错误的认识。”张超解释，因为紫外光在水面上可经多次反射，使得人在水中受紫外光照射的剂量和程度比陆地上更大，因此更易灼伤皮肤，造成晒伤。

他说，晒伤后主要表现为皮肤发红、水肿、起水泡，伴有灼痛感或刺痛感。尤其是夏季高温天，上午十点到下午五点的紫外线都比较强，而中午十二点到下午两点这段时间正好是太阳直射时间段，紫外线最强。

因此，他提醒市民，如果下水游玩，应避开中午紫外线最强的时间段，可选择在上午十点之前或下午五点之后下水，并且在水中玩耍的时间不能太长。

与此同时，他还提醒市民，去海边或外出游玩时一定要做好充分的防护措施，可以选择戴上宽檐的遮阳帽，打把防紫外线遮阳伞，戴个太阳镜、穿上防晒服，涂上防晒霜。如此“多管齐下”，就可避免因强烈的紫外线照射发生急性光毒性反应引起皮肤损伤。

对于防晒霜方面，他还做了专门的强调，说应提前半小时涂防晒霜，若需要长时间暴露在阳光下，则每隔1-2小时擦一次。防晒霜的标准用量大约为2mg/cm2，整个面部约需要涂抹一元硬币以上分量的防晒霜，全身涂抹量约需要30ml左右。

“如果发现自己被晒伤，轻度的可以先用湿冷毛巾做冷敷，然后外涂湿润烧伤膏；如果晒伤严重，皮肤红肿，灼痛感明显，水泡较多，应到正规的皮肤专科就医接受治疗。”张超介绍，一般来说，日晒伤只要处理及时得当，是不会留下疤痕的，即使留有色素沉着，治疗后色沉会逐渐减退。（记者 刘双 通讯员 刘雷山 朱文青 长沙报道）