现在的男生,腿为什么比女生还细啊啊啊
2019-06-12 14:58:12红网时刻 字号:

1. 人种也会影响脂肪的分布

相比于白人和黑人,亚裔更容易积累内脏脂肪,更容易出现苹果型身材。

2. 内脏脂肪的危害更大

内脏脂肪会挤占正常器官和组织的空间,影响身体的激素分泌,干扰正常的糖脂代谢,并且和高血压、胰岛素抵抗、高血脂、动脉粥样硬化、脂肪肝、高尿酸血症等多种疾病有关。

3.胖不胖除了看体重,还要看腰围

衡量内脏脂肪多少最简单的指标就是「腰围」,我国定义腹型肥胖的标准为:腰围男性 ≥ 90 cm,女性 ≥ 85 cm。各位男士,你达标了吗?

来源:人民日报

编辑:秦舷

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