红网新田站10月21日讯（通讯员 温小林）重阳节前的一天晚上，新田县老科协领导走访看望了龙泉镇朝阳社区百岁老人雷裕重。雷老虽已106岁，但说话中气十足，走路又快又稳，做事不戴眼镜，一米开外问他的问题，能听得很清楚，回答问题思维非常敏捷。

雷老出生于1910年，几岁时父母先后去世。自己育有10个儿女，为把儿女培养成人，他和妻子一起种田，做小生意，打工做苦力，下河捞鱼虾，学木匠、织草鞋，什么苦事都做。在他们的艰苦努力下，儿女们全部成家立业，现整个大家庭五代同堂86人，生活富足，幸福美满。

儿女孝顺是老人长寿的关键。一方面人人有孝心。老大雷光保84岁，已经去世，在世时非常有孝心，正因为他的带头作用好，定的规矩好，兄弟姐妹们都十分孝敬老人。开始老人跟一家吃，其他兄弟姐妹付生活费，后来兄弟姐妹每家轮一个月，不管轮到哪家都很热情，大家搞起了孝敬老人竞赛，一个比一个照顾得好，逐步养成了孝敬老人的良好习惯。兄弟姐妹平时每月回去看老人一次，逢年过节，都陪老人聚餐。老人过百岁生日，儿女们专门举办了庆百岁门球邀请赛，邀请老人的门球好友一起参加，让老人开心不已。每年送老人到医院检查一次身体，有一次老人突然发病，大家知道后马上送老人去医院治疗，由于送诊及时，老人很快康复。另一方面人人有细心。大家平时生活十分节俭，但轮到照顾老人时，每餐都有三菜（荤菜、汤菜、青菜）以上，保证老人营养。老人的特殊喜好也尽量满足。老二雷土元已74岁，知道父亲喜欢吃鱼，便经常外出钓鱼满足老人爱好。大女雷艾娥照顾细心有佳，按时为老人挤上刷牙牙膏，倒上洗脸洗脚水。二女雷艾芳，知道老人年纪大皮肤干燥，经常为老人抓痒。老四雷渊友的女婿黄雨经商做生意，每晚回家后为老人泡脚。为活跃老人思维，家人们经常陪老人打字牌、麻将，给一些零花钱，让老人不为钱发愁。大家人人如此，事事如此，年复一年，长期坚持，让老人开心幸福。

良好的生活习惯是老人健康长寿的前提。老人性格平和、心胸宽广，对事情看得开；饮食按时吃、不多吃、不乱吃，不挑食，好丑和家人一起吃，酒烟不沾，每餐八分饱，饭后两勺汤，喜欢啃骨头，现在一般的骨头还啃得动；睡得早、起得早，晚上十点即睡，黎明即起，每天早上做64节老年保健操；个人卫生十分讲究，一年四季不管天气冷暖天天坚持洗澡，经常换洗内衣裤。

在谈到为何会长寿时，老人一句话高度概括：我之所以能健康长寿，归根到底是党的政策好。政策好，儿女们有吃有穿有用，才有能力孝敬好；政策好，政府每月发400元长寿金让我生活无忧；政策好，省领导去年来家里看我，我一个老农民想都想不到，今天你们这么晚还来关心我，我感觉心里高兴，不长寿也会长寿。