株洲晚报9月9日讯记者8日从市文体广新局了解到，为推进全民健身、帮助人们了解身体素质状况，9月开始，市体育产业中心推出免费国民体质监测，将为3000位成年市民提供10多项体质监测，咨询电话：28687945。

该中心负责人朱琦介绍，这次免费国民体质监测的对象是20至69岁的株洲市民，计划为3000位市民提供监测，每天限50人参与，地点在市体育中心综合球馆北向入口处。

体检时间为每周一至周五(法定节假日除外)，上午9点半到11点半，下午2点半到5点。检测项目包括测身高、体重、血压、肺活量、背力、纵跳、一分钟俯卧撑（男）、1分钟仰卧起坐（女）、握力、闭眼单足立、坐位体前屈、选择反应时。

监测流程是，市民先登记进行各项体质监测，然后监测数据被录入系统，并给出综合评价报告，以及综合锻炼指导报告。

●受监测者需注意事项

1、测试前12小时内，避免剧烈运动或重体力劳动；

2、测试时尽量避免佩戴金属饰物；

3、测试者需穿运动鞋和宽松的服饰，女士尽量避免裙子和连裤袜；

4、患有急性心梗、心绞痛、心力衰竭等疾病，以及其他原因造成运动困难者，佩戴心脏起搏器者，不宜参加体质测试。