8月23日，一位市民在河西风光带上休闲，一只风筝在一旁随风狂舞。（记者 张媛 摄）

株洲晚报8月26日讯当夏天开始唱着离别曲的时候，你是期盼着秋天早点到来，还是对夏天恋恋不舍？

25日，市区最高气温只有28.7℃，早上出门的时候，相信大家都感受到一丝凉意了。

市气象台说，今天开始，随着副热带高压的抬升，株洲比前几天要热一点。从目前的预报来看，今天，将是阴转多云的天气，最高气温升至31℃。明天，多云，最高气温31℃。周五开始，弱冷空气南下，再加上雨带南移，株洲会下雨。周五，阵雨转中雨，最高气温26℃，周六，阵雨，最高气温29℃。

养生学说，处暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄转向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。所以，尽量争取每天多睡一个小时，早睡早起，提前进入防秋乏的“备战”状态。

爱刷朋友圈、熬夜的年轻人还是要早点睡，顺应季节的变换，好好生活。

白天：多云，最高31℃

晚上：多云，最低23℃

明天：多云，23—31℃

后天：阵雨转中雨，23—26℃

风向：南风

风力：2-3级

相对湿度：70%

空气质量等级：良

AQI指数：80-100

主要污染物：PM10

（市环境监测中心站、市气象台25日16时发布）