越来越多的人加入“低头族”

红网张家界站8月18日讯(记者 伍文 通讯员 艾翔 黄夏)“世界上最远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在低头玩手机。”在手机日益普及的今天，越来越多的人加入了“低头族”。他们在聚会的时候低头看手机，在蹲厕所时低头看手机，甚至在过马路和开车途中也不忘拿起手机看看。低头看手机对自身健康和交通安全的影响，就这样在不知觉中被忽略了。

记者调查：东门桥十字路口3分钟发现9名“低头族”

8月18日上午10点，在张家界市城区东门桥十字路口，记者发现了不少只专注于手机的“低头族”。

绿灯亮起，一名二十岁出头的女孩正戴着耳机，一边低头操作着手机，一边跟着行人走在斑马线上。一直走到马路对面，女孩的眼睛和手也没有从手机上离开过。

随后，一名男子低着头匆匆地从马路对面走来。他从记者身边经过时，记者这才看到男子正低头忙着用手机在网上购物。

仅3分钟的时间，记者在东门桥十字路口就看到了9名边玩手机边过马路的行人。让人担心的是还有一些驾驶员在等信号灯时也在玩手机，信号灯变绿后，还迟迟未发现，直到后面的车辆按喇叭催促，才慌忙放下手机踩油门前行。

“上次我就差点出大事了!骑着摩托车，看着路上车不多，就放慢车速看看手机微信。刚好对面来车，幸好及时刹住了。”网友“小胖不喘”回忆起之前的惊险一幕还十分后怕。

记者在采访中了解到，“低头族”们有的是因为手机有微信或短信息，有的是关注朋友的动态，有的则是在边走边看小说。

交警：不得在道路上有玩手机等妨碍交通安全的行为

记者从张家界市公安局交警支队了解到，虽然目前交警部门没有因玩手机引起交通事故的记录，但交警在执勤过程中仍然看到了很多行人过马路玩手机的情况，一般遇到此类情况，交警以教育劝导为主。针对有些驾驶员也会在等红绿灯的空隙拿出手机玩，交警部门则表示，根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条第三款规定：驾驶机动车不得有拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为。机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，将处警告或者20元以上200元以下罚款。

交警提醒广大交通参与者，参与交通时，要多注意路况，及时应对路面的突发情况，不得在道路上有玩手机等妨碍交通安全的行为。

市健康教育所：“低头族”的危害不容小觑

在与手机形影不离的同时，多种病症也找上了“低头族”。

市健康教育所的专家说，“低头族”最先受伤的就是颈椎，严重的会导致颈椎病。有数据显示，全国约有7%到10%的人患有颈椎病，且20至30岁的青年人成了颈椎病的主力军，而且有明显上升的趋势。其次是视力的损害。另外还可能影响社交能力，产生社交障碍。

然而对现代人来说，不使用手机几乎不可能，有哪些方法可减轻“低头族”的伤害?市健康教育所专家支招，低头持续玩手机的时间最长不超过1小时，可以起身离开手机几分钟，站起来活动，伸展躯体，让身体得到一些放松。还要抽出时间多去户外运动，多抬头享受阳光。如果经常感觉脖子酸痛，或是眼睛痛看东西模糊，那就有可能是患了颈椎、眼睛方面疾病，应及时就医，以免耽误治疗。