培训会现场

红网溆浦站讯（记者 米婷婷） “人生百岁不是梦，要实现健康长寿，一要科学实用，二要全面调理，三要持之以恒……”7月31日，溆浦县老科协在县政务中心会议室召开健康教育培训会，助力溆浦“百岁健康县”创建工作。部分县直单位及乡镇老科协分会会长参加培训。

在培训现场，县信息化办公室主任王华湘首先为大家讲授了一堂生动的互联网+科普知识讲座。他利用PPT，图文并茂地讲解了电脑日常应用基础知识，并耐心教老同志学习如何网购、上网聊天及收发邮件等。

随后，县老科协副会长缪建国通过理论结合实际，开展《养生保健与寿命》知识讲座。详细解释了天年、衰老与养生的内涵，介绍了中医养生的基本方法和养生保健的基本原则，普及了老年自我保健知识。

县老科协会长肖汉文希望各位老年朋友加强学习，接受新事物，与时俱进，争当时尚老人，多为党委政府建言献策。还鼓励大家积极参加各种保健活动，保持身心健康。同时，他要求各分会会长高度重视健康教育工作，在责任区域内大力推动“健康知识进万家”系列宣传活动，有效普及健康知识，强化群众健康意识，提高群众健康素养，不断促进全县整体健康水平。

“我们老年人上了年纪，不是这痛，就是那痛，也不愿意学习新知识了，今天的讲座真是‘及时雨’。”通过培训，大家纷纷表示受益匪浅，希望以后能多举办这样的培训讲座，同时也表示会在身体力行的情况下，继续建言献策、发挥余热，做到老有所为、老有所用，为建设“百岁健康县”作出新贡献。