红网湘西站7月13日讯（记者 滕佳）记者从湘西州气象台了解到，根据最新气象资料分析，预计本周我州以多云天气为主，其中7月14日晚～16日我州有一次中到大雨天气过程，部分暴雨，并可能伴有雷雨大风、冰雹等强对流天气。最低气温22℃左右，最高气温37℃左右。

具体预报为：

7月13日白天，晴天间多云，气温23～37℃；

7月14日，多云，局地有阵雨，气温24～35℃；

7月15日，阴天有中到大雨，部分暴雨，气温24～27℃；

7月16日，中雨转阴天，气温22～27℃；

7月17～19日，多云,气温22～33℃。

气象部门提醒，本周多晴热天气，市民在进行户外活动时请注意防暑、防晒。相关单位及市民请注意防范森林火灾的发生，同时，请注意降水过程中可能出现的强对流天气以及强降水引发的山洪和滑坡、崩塌等地质灾害。