红网会同站讯（记者 何乐川 通讯员 粟军君） 高考在即，考试期间，一些微小的“意外”都可能使考生紧张，从而影响考试，轻则虚惊一场，重则失去高考的机会或者考试成绩。小编在此给广大考生提个醒，以备考试不时之需。

1、准考证忘带了怎么办?

如果考生已到考点，突然发现忘带准考证了，不要慌乱，也千万不要自己回家拿，可以打电话通知家人送来。因为一旦自己在回家拿准考证的时候遇到交通堵塞等意外，很可能直接失去参加考试的机会，得不偿失。同时，不要慌乱，稳定自己情绪的前提下及时向带队老师或主考老师说明情况，他们一定会有更好的解决办法。

2、笔坏了怎么办?

这是不该发生的意外，但还是有办法解决：多准备几支笔，最少要准备两支新笔，并且提前验证一下。假如考试过程中笔没水了，要立即向监考老师反映。其它必要的考试文具出了问题，也同样可以求助监考老师，不要自己私自向正在考试的其他人借用文具。

3、女生来例假了怎么办?

女学生如果高考期间适逢生理期（不少女生也会因为紧张等原因造成例假提前或推后），可以把姜剁碎冲进红糖水里喝，缓解因紧张带来的疼痛，效果较好。建议女生睡前最好喝一杯加蜂蜜的热牛奶。

4、脑子紧张发蒙了怎么办?

这是由于过度紧张造成的，可以闭目做做深呼吸调整心态，通过心理暗示抑制紧张情绪，也可以先去解决简单的题目来调整心情，过一段时间后，情况自然会有好转。

5、穿错衣服了怎么办?

高考期间天气炎热，参加考试的时候，最好选择一套凉快吸汗的棉质衣服或一件自己平常很喜欢的衣服，这样有利于舒缓情绪，也不会产生燥热感。考试期间最好不要穿新衣服，因为新衣服可能在一定程度上会造成自己的暂时不适应，同时也会分散注意力。舒适和放松的心情会让心情变好，从而认真答题。

6、忘记填姓名了怎么办?

考生本该在考试开始的时候首先填写姓名等资料，但不少学生为了抢时间答题，顾不上写名字，到了考试结束的时候发现没写名字，一下子就慌了。避免这种问题的最好办法就是千万别忘记最先写姓名资料，然后答题。如果真的遇到了考试结束仍没写名字的情况也不要慌乱，可以和监考老师打一声招呼，表明自己的情况，然后听从监考老师的意见。千万不要慌张自行修改，以免让监考老师误会为作弊或者其他违规行为，得不偿失。

7、考卷出问题了怎么办?

千万不要弄脏了考试卷。开考后要认真通览全卷，若发现试卷有重印、漏印或字迹模糊不清等现象，应立即向监考老师反映，及时调换。如果不小心损坏了试卷或答题卡，也应立即向监考老师报告，调换备用试卷或答题卡。出现污损但不报告更换，很可能会导致试卷作废，所以还是需要格外注意的。