红网会同站讯（记者 何乐川 通讯员 粟军君）当高考冲刺进入白热化阶段时，怎样做一个明明白白的竞争者、清清楚楚的应考者，关系到高考的成败。为帮助考生理清备考思路，保持最佳迎考状态，小编今天根据一些高考“过来人”的经验，编写了避免高考失误“十忌”，让你成为高考大军中“黑马”。

避免忽略基础，过于浮躁

复习时忽略基础，专挑“骨头”，一会儿翻翻这本参考书，一会儿看看那本习题集，似乎很忙，效率高……其实都是蜻蜓点水，流于表面。复习是一个潜移默化、厚积薄发的过程，成绩的提高和能力的形成不是一跳而成的，万丈高楼平地起，基础知识很重要。

避免缺乏恒定、清楚、强力的奋斗目标

“我想考上大学”、“我想考上名牌大学”只不过是一种笼统的泛化的模糊的目标，对潜意识学习潜能的刺激力度不大，高三总复习中，更需要一个恒久、量化、清楚、明确、具体的目标牵引自我潜意识去努力，克服学习中的重重困难。

避免主线复习进度未能紧跟老师的复习战略

在高三总复习中，完全撇开老师的复习安排独立搞自己的复习计划是最轻易多走弯路步入歧路的短视行为，自己的复习小计划一定要服从老师的大计划，千万不要甩开老师另搞自己的一套。

避免眼高手低，不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理

许多同学总以参考资料上面已系统化整理好复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致繁重的复习内容系统化的整理笔记。

“纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维结晶，深扎在大脑深处，与大脑神经元记忆系统钩链成网，潜意识对其有感性的“亲切”熟知感，岂止是看参考书上他人代劳整理出来的内容所能与之相提并论的。

避免未能及时做好复习的反馈汇总

复习中的错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等反馈错源都是很宝贵的增分“矿源”。针对错源进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。

避免不善于制订科学的小计划

时间安排不当，缺乏小计划，自我复习东一榔头西一锤，漫天撒网，没有阶段性复习目标。或者自我支配时间安排过紧，缺乏弹性、机动性，是小计划失败的通因。紧跟着老师走是“大锅烩”，自己的小计划是“小勺喂”、“大锅烩”要吃饱，“小灶菜”要喂好。制订一份留有时间弹性的小计划是每一位考生应切实考虑的。

避免没有养成每日自我暗示、自我调节、以进入自信、乐观、向上的积极学习心态的好习惯

据科学家研究，当人们处于健康、愉快、自信的情境中时，脑啡肽的含量会随之上升。养成积极乐观的学习心态有利于大脑分泌脑啡肽的增加。脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂。

避免精力分散，未能把精力专注于学习事务上

同学们的精力就像电灯光源。光源照得范围太广，则光线散乱，亮度暗淡。同学们若把自己全部的精力像激光一样聚焦投注于学习中去，就可以钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何“瓶颈口”，顺利完成差科弱科的复习升级。

避免自我设限，缺乏心灵上的四周激励力量

三分钟热度是同学们复习中常犯的通病，天天应该随时用自我想像、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方法突破心理上的学习高度极限，焕发出心灵的巨大潜能，使自己每时每刻处于心静如水激情似火的自信学习状态。潜意识的学习能力哪怕是平时激发出一点点，也能迅速优化你的学习状态。

避免忽视各科复习中的客观增分规律

成绩的提高也是有规律可循的，如：各科记忆知识的梳理成网，分类解题收获的总结积累、文科复习注重知识的反刍，理科复习侧向思维迁移……遵循各科的增分规律去用功复习，就等于找到开启成功之门的钥匙。