株洲日报5月15日讯5月5日早上,在荷塘小学操场上,一群青年教师在一位有着矫健身姿的长者带领下舞起了太极:左脚开步、两臂前举、屈膝按掌,大家静极而动,翩翩起舞;迈步分手,弓步棚臂,上步拦掌,弓步冲拳。稳健的动作,整齐的阵列,展现了练者与教者的和谐和认真。
这是株洲市太极拳运动协会荷塘分会成员练太极的场面。荷塘分会活动开始于4月8日,预计将于5月底正式挂牌。现由荷塘区教育局组织管理,38位会员为各中小学校教师代表、太极爱好者。该协会自成立以来,活动有序开展,取得良好效果。
教练精专:彭汉池老师亲临指导
彭汉池,为株洲市太极拳运动协会终身荣誉主席,晋升中国武术八段,也是湖南省迄今为止唯一获此殊荣的武术家,多次在欧洲、北京等地进行太极讲学。
每周周二至周五早上8:00-9:00,在荷塘小学舞蹈室,或者荷塘小学操场,彭教练都会提前半小时以上到达,认真带领会员们复习、热身、开展活动。
太极拳,作为国家级非物质文化遗产,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,对于初学者难度系数较高。刚开始学,有的老师身法不正,有的老师低头猫腰,有的老师身法步法不清,还有的出现立身不稳等情况,彭老师都耐心地逐个指点。大家也都用心揣摩练习,尝试意守丹田,学着动作缓慢均匀,努力做到“运劲如抽丝”、“迈步如猫行”。一招一招,一套一套,一天一天,一周一周,大家在刻苦地练习中不断进步。现阶段,学员们已经完成了第一段及第二段的学习。
在活动中,大家随着彭教练专业、风趣的传授,从热身动作到基本套路都一一遵照要领认真练习,一招一式反复拿捏,体会太极的神韵。
“彭老师不仅技艺精专,教学也十分耐心细致,为人也特别谦和风趣,跟着他学习,心里踏实,再难再苦也不怕。”学员由衷地感叹。
定时集训:上下一心传扬国粹
不管刮风下雨,无论路途多远,学员们都克服困难按时到场,确保了协会活动高效开展。
协会活动的有序开展不仅仅以学员的兴趣为基础,更得到了区政府、区教育局、各学校高度重视。区教育局党委副书记、副局长唐倩在协会开班仪式上指出,“会员们都是弘扬中国优秀传统文化、传扬国粹的使者,要好好学习”。而每天的集训时间,区政府副区长冯湘玲都会早早守候,和老师们一起练太极,用自身的行动带动了每一位学员。她强调,“成立太极拳运动协会,主要是为了弘扬传统文化,传扬太极国粹,在教育系统引领养心健体风尚。希望通过开展太极拳的练习和教学活动,所有的会员学有所成,引领所在学校师生的学习,普及太极拳,丰富校园文化,进一步促进师生身心健康发展。”
为保障协会活动按计划推进,区教育局工会主席潘书巧亲自考勤,参与训练,并及时督查跟进活动的开展。
据潘书巧介绍,近年来在区政府的大力支持下,荷塘区教育局大力实施教师健康工程,采取一系列措施致力教师身心健康发展,加强教师书屋建设,组织每两年一次的全体教职员工体检,设立专项资金慰问资助贫困教师,定期举行心理健康讲座,并开展了趣味运动会、徒步毅行等丰富多彩的活动,各学校组织的教师社团(俱乐部)及其他活动也精彩纷呈。潘书巧笑着说,“通过实施教师健康工程,老师们身心更健康了,工作起来也更快乐、更有激情了!”