岳阳网5月14日讯（记者丁瑜）又是一年高考季。2015年高考进入倒计时，在每一位考生的背后，都有家人无尽的关爱和期盼。在整个高三这一年里，不少家长比孩子更焦虑着急，他们不敢提分数提成绩、不敢在家大声说话，生怕一个不留神影响孩子心情……作为陪考大军中的一员，他们常常想：到底什么样的状态，才是给孩子最合适的鼓劲?

困惑：不知怎样走进孩子内心

“要照顾她的情绪，真的比当年我生孩子安胎都要难受!”提到今年即将参加高考的女儿，任女士一脸无奈，女儿萱萱在岳阳市四中就读，高一高二时文化成绩很好，高三第一学期女儿文化成绩出现了下降，对女儿抱有很大期望的她焦急万分，打听到女儿成绩下降的原因：和学校的一个男生有早恋迹象。“高三是如此关键的一年，她爸爸和我绝对不允许这样的情况出现。”可女儿处在青春期，该怎么和她委婉的告诫当务之急是考大学呢?任女士和丈夫焦虑不已。“不能打、不能骂，连说一说，都是谨小慎微的。”任女士说，刚开始，自己一张嘴说话，女儿就像吃了枪药，火力十足，常常噎得自己无言以对，暗地里她偷偷抹了几次眼泪。

高三第一学期下半段，女儿又恢复了正常，认真开始了学习，成绩也稳步上升。看到此情此景，任女士很欣慰，也更加小心翼翼，不看电视、不大声说话，满足女儿的一切要求，“我常质疑自己还是不是一个合格的妈妈，因为我不知道怎么走进孩子的内心。”她说，高考结束后，她想带女儿出去旅游到处走走。“高三是人生重要的一个阶段，我希望孩子快乐悲伤都能和我一起分享。”可记者在采访中发现，和任女士一样，不少高三家长无法了解孩子的内心世界，不知道怎么给孩子合适鼓励，只一味的在物质上满足孩子，却无法和孩子进行精神交流。

纠结：高考那两天要不要陪考?

高考倒计时23天，考生们在全力冲刺，家长们也在纠结要不要在7-8号那两天陪考。“以前看到电视上播放陪考家长的画面时，我觉得自己肯定不会参加成为其中的一员。”家长陈先生告诉记者，可当女儿今年要参加高考时，他却在考虑要不要陪孩子去参加高考。

“万一孩子忘带什么东西，我可以立即伸把手帮她一下;路上车多拥堵，安全状况不尽如人意，不看到她安全进考场我不安心。”另外，他说，家长与其在家受煎熬，还不如到考场外与其他家长说说话释放压力。“送考可防止赶考路上堵车、小纠纷、身体不适等突发情况,如孩子有丢三落四的习惯,也能以防万一。”家长谢先生说，陪考就没有必要了，夏日炎炎家长在外，徒增孩子的心理压力。家长不如举重若轻，先给自己减压，最大限度地给孩子减压，有助于孩子放松心态积极应考。“高考就这么久了，一直在纠结要不要陪考。”采访中，多数家长表示会去考场看看，也有家长表示不会去陪考，人生不同阶段做的事情也不同，考生应该自己学会独自应对，对个人能力的提高也大有好处。

心理专家：高三家长应有一颗“平常心”

“家长的心态和言行举止对孩子高考的正常发挥起着至关重要的作用。”中国心理学会会员、国家二级心理咨询师李钟鹏表示，高三家长应该调整自己的心态，为孩子营造积极、宽松的家庭氛围。

“在冲刺高考的最后阶段，不论是孩子还是家长，难免会产生一些纠结、紧张等负面情绪，这些心理反应都是可以理解的。但如果不能及时处理这些负面情绪，势必会影响到孩子的备考状态甚至考试成绩。”“孩子的压力有很大一部分来自于家长，想要给孩子减压，家长首先要保持平常心，尽量营造轻松的家庭氛围，平时干什么现在就干什么，这有助于舒缓孩子的压力。”李钟鹏表示，家长更要以平和的心态去面对即将到来的高考，通过自己的言行将积极乐观的心态传递给孩子。如果孩子备考期间的压力实在太大，出现焦虑不安、失眠、情绪低落等状况，父母有必要在征得孩子同意的前提下，寻求有经验的心理咨询师对孩子进行必要的心理疏导。“家长在高考期间需不需要去陪考，应以尊重孩子的意见为好。”李钟鹏表示，不论家长去不去陪考都不要在考试结束时主动询问孩子的考试情况，这样会增加孩子的心理压力，影响下一门的考试。如果孩子主动跟家长说，不论是发挥正常还是失常，家长都应该从正面去鼓励孩子，切勿同孩子一道懊悔不已甚至用言辞责备他们。