4月22日下午，安乡五一中学举办心理健康教育讲座，以“快乐学习，做自己的主人”为主题，针对当前中学生实际，就常见的恐惧、焦虑、自卑、懒惰、逆反、依赖、嫉妒、厌学等的主要特征及表现进行了分析，并通过讲座指导同学们正确认识心理问题，及时调整情绪和心境，正确对待学习。

讲座通过丰富的案例、生动风趣的语言及提问互动、一对一交流等，让同学们积极思考、积极互动。

讲座不仅为该校中学生带来了一次心理瑜伽的愉悦，更让他们对“快乐学习、快乐生活”有了更深刻地认识。讲座结束后，不少学生认为，该讲座让他们受益匪浅，今后一定将所学到的科学方法用到平时的生活、学习中去，做心理健康、会学、乐学的优秀学生。