湘潭晚报4月3日报道 4月1日，市民刘女士致电湘潭晚报新闻热线反映，最近网上热传一套眼球操，据说坚持锻炼，高度近视也不用戴眼镜了，还能远离老花眼。

当天，我们来到市一医院进行求证。医院眼科副主任医师黄爱平说，这是没有科学根据的。相反，高度近视者盲目转眼球，还可能造成眼睛损伤，导致视网膜脱落。

新式眼球操被热传

热传的这套新式眼球操，吸引了众多网友阅读。这篇文章的作者自称是中医，向大家介绍一种根治近视的方法，声称只要坚持3年，800度近视也能根治。

这套新式眼球操练习起来并不难，就是转眼球，左转25次，右转25次，后颈部发胀说明锻炼到位。文章作者自称锻炼了20多年，视力从0.3恢复到了1.5。他说用类似的方法，还能远离老花眼。

“我试了一下，感觉不仅眼睛是酸的，头也是晕的，真的有效吗?”不少网友对这套眼球操抱半信半疑的态度。

消除近视不太靠谱

真有这么神奇?市一医院眼科副主任医师黄爱平说，目前世界上还没有找到近视发病的根本原因，近视发病比较公认的有遗传、环境、是否科学用眼等因素。

“遗传的因素很好理解，家族遗传是基因的问题，眼球先天发育得比别人长。”黄医生说，环境是由于现代人生活节奏加快，信息爆炸，而我们又不得不适应现在的用眼环境和习惯，导致近距离用眼增加。另外，用眼不卫生也会导致近视。

同时，黄医生提醒，高度近视者不适合练习这套眼球操，否则可能会导致视网膜脱落。“高度近视患者不适宜做剧烈活动，包括眼球及头部的晃动、转动，眼睛玻璃体运动多了，在牵拉状态下甚至会导致视网膜脱落。”

如何健康用眼、预防近视呢?“不要过多接触手机、电脑、iPad等数码产品，多参加户外运动，多远眺，多做锻炼，比如打打乒乓球、羽毛球等。”黄医生建议，市民在养成良好用眼习惯的同时，可以多吃叶黄素，含粗纤维的食品，少吃甜食和含脂肪高的食品。 (记者 周玉婷 通讯员 段斌)