(讲座现场)

(颁发聘书)

红网娄底站4月2日讯 (通讯员 欧阳琦)4月1日下午，娄底职院新培训楼报告厅举办了一场非常特别的体验讲座。“请闭上眼睛，深呼吸，调整自己到最舒服的姿态，然后开始想象……”在该院机电系校企合作指导老师，心理专家廖康林的指导下，与会的老师同学慢慢放松，进入轻松的意识层面，开始探究自己的心灵。这是该院的心理健康专家讲座，由机电工程系主办。娄底职院党委书记李文莲，党委委员、副院长周志和，党委委员、组织人事处处长梁凌洁，相关处室系部领导及师生与会。李文莲为廖康林老师颁发了“娄底职院心理顾问”荣誉聘书。

廖康林老师主讲的题目是“我是谁――认识你自己”。她围绕心理健康的标准、职业生涯的规划、心理改造与重塑三方面重点展开，以催眠、意象、互动等方式，引导听者体验自我觉察力，与大家分享面对――理解――接纳――改变的心理过程。“讲座的最终目标就是希望大家培养心理健康习惯，优化自我心理调节能力，做好职业生涯规划。请热爱自己，学会与心灵对话，打扫心灵。热爱自己，就会热爱社会，热爱人生。”廖康林老师如是说。

娄底职院机电工程系主任陈育新介绍，现在有部分同学出现学习上不能集中注意力、积极性不高，离不开手机，沉迷网络游戏，感到前路迷茫等心理问题，做这样的心理讲座很有必要。廖康林老师从个体和微观层面谈如何认识自我，大家也一定会有所收获。