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过年暴饮暴食健康报警 节后上班要注意调节
2015-02-28 11:08:45
  
红网

邵阳新闻在线讯 春节期间家人团聚、朋友聚会,吃饭、喝酒肯定少不了,当你吃得开心喝得高兴的时候,可别忘了问问身体受不受得了。2月25日,市中心医院急诊科统计数据显示,因春节期间过度欢聚和暴饮暴食引发“春节病”的患者明显增加,达到平时的2至3倍。

春节期间,不少市民因胡吃海喝引发急性肠胃炎患者。2月24日,杨先生因腹痛剧烈被送到医院挂急诊。经检查,他就是因为前几天暴饮暴食,其中还吃了过多的辛辣食品,肠胃不堪重负,引发了急性肠炎。今年春节,市民李先生每天都在应酬,请亲朋好友喝酒、打牌,和同学联络感情,喝了醉、醉了喝,打牌一打至少6个小时,期间还要抽很多烟。最终,他倒在了酒桌上。被送到医院时,他已经神志不清了,被诊断为轻度脑梗塞。

市中心医院急诊科医生李忠贤介绍,春节期间由于不节制饮食和不良生活习惯,很多市民的生活规律会被彻底打乱,很多人饥一顿、饱一顿,冷一顿、热一顿,像一些急性胃肠炎、饮酒过量出现恶心呕吐、酒精中毒的患者明显比往日要多了很多。同时,很多人作息时间不规律,年轻人K歌、打牌、搓麻将、打游戏,兴起时熬夜更是常有的事。“每年急诊科常见不少意外的心血管事件,熬夜过劳是主要诱发因素之一。”李忠贤解释说,心脏就像人体的“发动机”,只能承担一定的负荷。偶尔熬夜问题不大,但千万别连续“疲劳作战”。即使是年富力强的青壮年,一时兴起连续几天晨昏颠倒、不眠不休,不但原有的生物钟被打乱,抵抗力下降,而且心脏也承受不了。

此外,针对不少市民在节后上班时出现了焦虑、失眠等精神方面的问题,李忠贤建议患者可以自行调节,首先可通过按摩、深呼吸等方法让身体得到充分放松。因饮食“上火”的患者还要注意多喝水和甜稀粥,饮食要清淡。(记者 陈贻贵)