邵阳晚报讯 戴着鸭舌帽、精神矍铄、健步如飞……这样一位冬泳爱好者竟然年满84岁了!1月30日下午，家住市区临津门的袁桂美老人在谈到自己快乐的老年生活时，感叹地说：健康就是福。”

袁桂美老人老家在新化，上世纪七十年代来到邵阳工作。说到冬泳，他说：我先是看他们游，看久了也想尝试一下。”去年8月，天气正热，他开始下水，后来就一直坚持。去年秋天，天气慢慢转凉，泳友们劝他别下水了，但我就想试试能坚持多久，没想到这一试，就一直坚持到了现在。”

近日来，邵阳天气骤冷，气温降至零摄氏度以下。但袁桂美老人在家不用烤火。自从冬泳以来，我家电烤炉从来没开过。早上洗脸用冷水，晚上洗脸、洗脚、洗澡都用冷水，平常洗菜也都是用冷水。我对冷水有了感情。”袁桂美老人说。

袁桂美老人还有一个爱好，就是没事的时候上上网。在他家的电脑上，建立了一个家庭相册，“这是我女儿陪我在梅山龙宫拍的、这是在韶山拍的……”袁老说，没事的时候就看看这些照片，感觉孩子就在身边。

袁桂美老人原来一直有支气管炎，一到冬天，稍微受点寒，就咳嗽，喉咙特别难受。后来，他通过上网得知足部按摩对治疗支气管炎有好处，就买了书看，学会了足底穴位按摩。他每天跑到城南公园按摩道，至少按摩半小时。后来资江南路修好了，就在这边跑步。坚持几年后，他的支气管炎不知不觉全好了。

如今，袁桂美老人的生活很有规律，也很充实，到河里游游泳，去临津门城门洞子旁边戏园子听听戏，聊聊天，看看报，或者上上网，有时跟在日本留学的小女儿视频聊天。健康而快乐地生活着，真好。”袁桂美老人说。