潇湘晨报1月26日报道　1月26日，记者从长沙市疾控中心获悉，根据长沙市疾控中心疾病监测情况显示，本周需重点防范的传染性疾病有流感、人感染H7N9禽流感、流行性腮腺炎、水痘、感染性腹泻等。

人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，其中重症肺炎病例常可合并急性呼吸窘迫综合征、感染性休克，甚至多器官功能衰竭。

根据流感的潜伏期及现有人感染H7N9禽流感病例的调查结果，潜伏期一般为3-4天。症状、体征和临床特点：患者一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻等全身症状。重症患者病情发展迅速，多在发病3～7天出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰。常快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症、感染性休克，甚至多器官功能障碍，部分患者可出现胸腔积液等表现。

冬季正处于流感高发季节。近期患了流感怎么办?长沙市疾控专家表示，出现发热，尤其是高热、呼吸困难、咳嗽、气促等情况，要马上引起重视，去医院就诊。务必告诉医生自己发病前是否有与禽畜类接触的情况，并在医生指导下治疗和用药。医院人群比较密集，容易传播疾病，最好戴上口罩。

积极乐观的心态、充足的睡眠、适量的运动、均衡的营养能够有助于身体保持健康状态，增强身体抵抗力。专家认为，同时要注意保持室内空气流通，注意个人卫生，勤洗手，打喷嚏、咳嗽时注意遮掩口鼻，不随地吐痰。(记者 刘少龙 实习生 向彦琪 通讯员 谢丹)