漫画/余宁山
王敏的病例故事
春节长假过后,不少市民选择到医院做健康体检。35岁的王敏(化名)是其中之一。可体检结果出来让她吓一跳,左肾低回声结节,高度疑为肾癌,她不敢相信,于是辗转多家医院,最终术后病理诊断肾透明细胞癌。
“难道癌症真会遗传和传染吗?”王敏觉得难以接受。去年10月其父亲被诊断患肺癌,家中还有两位叔叔患食道癌,一位表哥患胃癌。母亲听人说,肿瘤可能会有遗传性,于是要王敏去医院做个体检。
王晓华分析认为,肿瘤家族聚集现象,不完全因遗传造成,是家庭成员共同的生活环境、不良生活方式作用的结果,没有血缘关系的夫妻也会同患癌症,其原因与他们长期的生活方式相同有关。
父亲 爱吸烟,女儿从小患咽炎
王敏的父亲是个老烟枪,烟瘾一直很大,年轻时每天要抽1包,并且在家也从不避讳孩子,久而久之,王敏在这种环境下成长,吸入过多的“二手烟”,造成身体免疫力减低,在12岁时就被诊断患上了慢性咽炎。
王晓华介绍,吸烟是肺癌死亡率进行性增加的首要原因。与不吸烟者比较,吸烟者发生肺癌的危险性平均高4~10倍。并且,被动吸烟或环境下吸烟,也是“二手烟”,同样可引起肺癌、乳腺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心血管病、脑血管病等疾病。
“由此可见,相同的生活环境需要家人共同改善。”王晓华指出,家庭成员吸烟不仅危害自身,同时也将家人置于危险之中。因此,吸烟者最好戒烟,尤其不要在家中或家人身边吸烟,保持家中空气清新流通,在家中多摆放绿色植物。
表哥 爱吃肉喝酒,胃癌悄然而至
王敏的表哥最喜欢吃肉、喝酒,在家经常是一盘卤肉配二两白酒,很少吃蔬菜水果。家里大部分兄弟也都这样,尤以这位表哥最甚。曾有两次在外聚餐时,表哥因饮酒过多而致胃出血紧急入院,恢复后,依然不戒酒,还常喝。结果在2013年被查出胃癌晚期,目前正在接受放化疗治疗。
长期生活在一起,一家人的很多生活习惯都相近。王敏家中的亲友男性,多喜欢吃肉、喝酒,不喜欢吃蔬菜,这样的饮食习惯,不仅易患消化系统肿瘤,如大肠癌、胃癌、直肠癌、胰腺癌、肝癌,还容易患与分泌有关的器官肿瘤,比如乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌。
“相近的生活方式,需要家人互相督促。”王晓华表示,当错误的家庭饮食习惯正在形成时,其他家庭成员应及时制止、督促,慢慢改善家庭饮食结构。
首先,饮食应多样化,谷类为主;多吃蔬菜,吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食。每天适量运动,保持标准体重。戒烟,饮酒限量,保持良好的睡眠。
父女 性格都强势,不良情绪损害免疫功能
据王敏母亲讲述,王敏与父亲的性格特别相似,都固执己见,以前住在一起时,经常为一些小事争执,暴躁易怒,双方都不肯退让。直到王敏29岁出嫁后,两人的关系才有所缓和。
在肿瘤患者身上,多会出现一些“癌症性格”,其共性表现,如狭隘妒忌、多疑、抑郁、忍耐力差、易躁易怒、孤僻、寡言少语、好生闷气等。长期不良情绪的持续刺激,或短时间内剧烈的精神打击,都会产生应激反应,损害人体免疫功能,导致基因突变致癌。
“相似的性格特点及思维方式发生冲突时,需要家人之间加强沟通。”王晓华表示,“癌症性格”有一定的遗传性,并且会在家庭成员中传染。因此,建议家庭成员在发生矛盾冲突时,一定要加强有效沟通,个人主动提高自身的心理素质,和睦相处。
叔叔 两位共同居住,都患食道癌
王敏的两位叔叔,一直都在老家共同生活,两人先后被诊断为食道癌,肿瘤科医生诊断时,曾怀疑两人可能在癌变前,感染过同样的细菌和病毒。
王晓华介绍,病毒性肝炎是肝癌的危险因素,人乳头瘤病毒是导致宫颈癌的高发因素,EB病毒是导致鼻咽癌的高发因素,幽门螺旋杆菌导致的胃炎易发胃癌等。而导致这些癌前病变的病毒与细菌,均有一定的传染性,与癌症患者朝夕相处的家人,更易受到传染。
因此,当家中有人患癌症,“家庭成员易患同样的癌前病变,需要家人之间互相警惕”。王晓华强调,家庭卫生状况需高度重视,建议有癌症家族聚集史的家庭,其家庭成员最好半年体检一次,做到早期发现潜在的致病因子,观察身体各项功能反应,适时调整改善,将疾病消灭在萌芽状态。早期发现亚健康状态,改变不良的生活习惯,避免危险因子产生。(长沙晚报记者 杨蔚然 通讯员 秦璐 指导专家 长沙市中心医院健康管理中心 王晓华 副主任医师)