不仅人会出现精神不集中，容易疲劳的“节后综合征”，高负荷运转的家电、数码产品也出现“假期综合征”。如何在新年伊始最快回归工作状态，用新姿态迎接挑战呢?记者请教了家电、数码业内人士推荐了几个迅速调整生活环境的方法，为你的生活助力。

冰箱大清洗不给“大胃王”留借口

假期少不了置办年货，每家的冰箱相信都填充得满满的，经过近十天的存放，冰箱里也是充满异味，甚至好多冰箱味道大的门都不能打开。

海尔冰箱产品经理李先生说，节后这两天，抓紧给冰箱清洗打扫一遍至关重要。除霜、除臭、杀菌、消毒等必备的步骤是一个都不能少，顺带还可以把冰箱里面的过期食物清理掉。这样也会让“大胃王”们少一些吃喝的借口。而类似饼干、糖果、咸菜、辣酱、果脯、粉状食物等，因为水分含量低、糖和盐的浓度高，微生物无法繁殖，其实根本无需放入冰箱，所以趁着收拾冰箱赶紧把这些食物清理出去。另外，适合保存温度在12摄氏度左右的香蕉、芒果等热带水果和低温保存容易结晶的巧克力，都没有必要在冰箱里面呆着，尽早清理出去才是明策。

清理空气净化器打造清新环境

不少读者都反映经过春节假期，家里的空气净化器净化效率越来越低，开半天都感觉不到家里的空气好转。这时候，别怨空气净化器，因为经过超负荷工作后，它也需要及时清洗。

格力产品经理韩欣妮说，空气净化器能够有效地去除空气中我们肉眼看不到的尘埃、宠物皮屑等颗粒物，也可去除空气中的甲醛、苯、二手烟等有害气体。空气净化器可以很好地保护家人的环境健康，但更不要忘记过完长假给它也洗个澡。

一般来说假期过后，空气净化器的前置滤网就会聚集一些灰尘，从而影响净化的效果。建议先用吸尘器吸除前置滤网的表面灰尘，然后再进行水洗。同时，清洗了前置滤网后，净化效果还是不行，还是感觉有异味，建议也对HEPA过滤网和活性炭过滤网进行更换。

给手机减减肥清爽上阵

长假期间，使用频率最高的手机也是积累了不少厚“脂肪”，急需清理。汹涌而来的微信红包、拜年信息、群聊信息，手机接收的短信、电子邮件、拍摄的图片视频，专为旅行、拜年安装的APP软件，视频网站缓存的超大文件……不仅让手机储存容量的几乎处于零空间的临界边缘，还导致手机反应越来越慢，甚至出现手机空间不足、内存不足而突然死机崩溃。

安全工程师陈然说，春节时全年手机信息获取量最大的节点，及时给手机“减肥”非常关键。对于微信里面的聊天信息、群聊信息，可以依次选择“设置”、“通用”、“清理微信存储空间”，然后根据需要全部删除或者选择删除占用存储空间较多的聊天内容;对于手机里面拍摄的照片视频、缓存的文件、安装的APP，建议使用同步助手、手机助手这样的第三方软件，通过手机和电脑连接，批量备份并删除相应的数据。