红网长沙8月11日讯（通讯员 蒋丹）据中国天气网湖南站消息称，昨天（10日），“苏迪罗”对湖南的影响已趋于结束，省内风雨明显减弱。今明天，大部地区将陆续转晴，气温逐渐回升，但不会出现大范围35℃以上高温天气。

据监测显示，10日8时至11日8时，湖南降雨明显减弱，全省平均降雨1.8毫米，主要集中在湘东地区，以小雨为主，不过，南岳还出现了50.9毫米的暴雨。

雨水对湖南的降温作用依旧明显，昨天，全省平均最高温30.5℃，较前日下降了1.7℃，湘东大部最高气温普遍不足30℃，其中长沙最高气温仅26℃，天气十分凉爽。

虽然“苏迪罗”为湖南带来了风雨，但8月以来，省内大部地区降水仍偏少。据湖南省气候中心资料，8月3日至9日，全省平均降水量12.9毫米，较常年同期偏少55.9％，除湘东南局地降水明显外，其余大部无明显降水出现，气象干旱有所发展。截至9日，29县市出现轻度气象干旱，干旱县市较2日增加21个。

省气象台预计，未来一周湖南晴雨相间，降雨落区分散。11至12日白天，大部地区多云到晴天；12日晚至13日，湘西有小雨，其他地区多云；14日湘南多阵性降雨，其他地区多云到晴天；15日湘中偏北午后多分散性阵雨，其他地区多云到晴天。

具体预报如下：

11日下午到12日白天：多云到晴天；北风2-3级；今天最高气温31-33℃，明天最高气温32-34℃，明天最低气温22-24℃。

12日晚到13日白天：湘西、湘南阴天有阵雨或雷阵雨，其他地区多云，部分地区午后到傍晚有阵雨或雷阵雨。

13日晚到14日白天：湘西、湘南阴天有阵雨或雷阵雨，其他地区多云到晴天。

15日开始，省内高温天气扩展，饮食方面要以清淡为主，多吃利水、除湿的食物，如薏仁粥、红豆汤。同时保持良好心态，增强自身抵抗力。日常食物中，大蒜、姜、葱、食醋有防治感冒的奇特功效。